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問(wèn)喝咖啡能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

女, 39歲

2018-12-27 1805次

病情描述:

喝咖啡能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

咖啡如果喝得過(guò)多的話,也容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。這種情況下要積極的避免過(guò)度的飲用咖啡。平時(shí)要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,包括雞蛋、魚肉、牛肉、羊肉等等,還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品、牛奶、海鮮,還要多吃一些蝦皮、魚子醬之類的食物。

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