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抽筋怎么治

女, 59歲

2018-11-26 1770次

病情描述:

抽筋怎么治

醫(yī)生回答

病情分析:

抽筋一般需要通過休息,理療或藥物的方法進(jìn)行治療,一般抽筋多是由于局部過度疲勞,受涼或缺鈣等因素導(dǎo)致肌肉的痙攣,可以首先休息,避免疲勞的進(jìn)一步加重,理療方面可以選擇熱敷,按摩,針灸等方法,能夠緩解肌肉的緊張,藥物可以應(yīng)用松弛肌肉補(bǔ)鈣的藥物,比如鹽酸乙哌立松,碳酸鈣片等。

意見建議:

建議平時(shí)注意局部保暖,避免受風(fēng)受涼,多進(jìn)食高鈣的食物,比如蝦皮,牛奶,豆制品等。同時(shí)運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意避免運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大,保持適度的運(yùn)動(dòng)。

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