問孕婦可以吃余甘嗎
病情描述:
孕婦可以吃余甘嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
女性在懷孕之后可以適當(dāng)吃余甘。余甘果含有大量的維生素和礦物質(zhì),孕期適當(dāng)食用可以減少妊娠斑的出現(xiàn),而且也可以緩解疲勞、提高機(jī)體免疫力。
意見建議:
在孕期要注意適量,假如攝入太多會引起腹部不適,尤其對于體質(zhì)偏寒的準(zhǔn)媽媽有可能會出現(xiàn)腹痛和腹瀉。在孕期沒有絕對禁忌的水果,不同的水果有不同的營養(yǎng)價值,所以應(yīng)該注意合理搭配。孕婦吃水果要注意清潔干凈,水果可以安排在兩餐中間。
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