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哺乳期可以吃蘋果嗎

女, 28歲

2019-11-18 2337次

病情描述:

哺乳期可以吃蘋果嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

哺乳期是可以吃蘋果的,蘋果含有豐富的維生素,能夠補(bǔ)充人體所需,但是在哺乳期期間避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用,哺乳期期間避免食用辛辣刺激生冷的食物。

意見建議:

哺乳期期間應(yīng)該保持愉悅的心情,避免過度的緊張,焦慮,保證充足的睡眠,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,避免過度的勞累。

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