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鯽魚豆腐孕婦可以吃嗎

女, 26歲

2021-11-16 1336次

病情描述:

鯽魚豆腐孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃鯽魚豆腐。魚類含有豐富的蛋白質(zhì)和DHA,能夠有利于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和視力的發(fā)育。豆腐也含有豐富的蛋白質(zhì)。鯽魚和豆腐在一起營養(yǎng)豐富而且易于消化,適合孕婦食用。

意見建議:

孕婦在食用鯽魚的時候,一定要清洗干凈、煮熟之后才可以食用,以免鯽魚含有寄生蟲,食用后會影響母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。另外在烹飪豆腐時,要以清淡、易消化的烹飪方式為主,不要烹飪得過于辛辣刺激。

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