問(wèn)胃難受怎么辦
病情描述:
胃難受怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃疼時(shí),盡量把皮帶松開(kāi),這樣可以保障胃氣流通順暢,讓胃舒服一點(diǎn)。此時(shí),將雙手搓熱后按揉胃部效果會(huì)更好。經(jīng)常胃痛的人,平時(shí)盡量穿舒適寬松的衣服,以避免腹部受壓。有些胃寒的人,常常會(huì)因?yàn)槭艿嚼涞氖澄锎碳ざ覆“l(fā)作。這個(gè)時(shí)候喝點(diǎn)熱水,或是用熱水袋敷一會(huì),效果也是會(huì)比較明顯的。
意見(jiàn)建議:
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胃脹難受怎么辦一,喝醋。用一湯匙純的蘋(píng)果醋加一杯水,在正餐的時(shí)候飲用,有助于消化。也可以在早晨起床時(shí),先喝一杯檸檬水,也可以先喝一些淡鹽水,它有治療以及清血的作用。二,小米湯。米湯以及大麥粥對(duì)脹氣、排氣以及胃灼熱的毛病有效。用五份的水加一份的米,谷子或者是大麥都是可以的,煮沸十分鐘,然后蓋上鍋蓋再悶五十分鐘,過(guò)濾冷卻后,一天喝數(shù)次。三,適量的攝取高纖維的食物。雖然高纖維的食物有利于健康,但有些高纖維的蔬菜和水果很可能會(huì)增加排氣。如果想要在飲食中增加纖維用量以維持健康,應(yīng)該從少量開(kāi)始。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
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