問吃高血壓藥能運(yùn)動嗎
病情描述:
吃高血壓藥能運(yùn)動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃高血壓藥物是可以進(jìn)行運(yùn)動的,高血壓患者還是要堅持的進(jìn)行一些體育運(yùn)動,體育運(yùn)動的選擇,要結(jié)合自身的身體狀況來量力而行,同時一定要控制體重,在飲食方面要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇一種或者多種藥物聯(lián)合用藥的原則來平穩(wěn)的控制血壓。
意見建議:
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高血壓藥能停嗎?很多高血壓的患者,尤其是初發(fā)的或者初診的高血壓患者,在吃上降壓藥以后都有一個疑問,那么他們認(rèn)為高血壓,我吃上藥了,血壓降下來就可以停藥了,其實(shí)這是很大的誤區(qū)。高血壓的患者,往往是由于血壓調(diào)節(jié)的機(jī)制,發(fā)生了異常。我們吃降壓藥可以暫時地使血壓降下來,但是你停了以后,血壓還會升上來,也就是說吃降壓藥,并不能扭轉(zhuǎn)高血壓血壓調(diào)節(jié)機(jī)制,而只是短時間把血壓降下來了,你停藥以后,血壓還會反彈。而且有的患者在停藥以后,血壓又明顯的波動,用原來的降壓藥,也降不到正常水平了,造成血壓明顯的波動,那么這種波動,對我們臟器對我們身體,是很不好的。所以說高血壓的患者,一旦確診吃藥,不能隨便停藥,如果需要調(diào)整用藥,或者是停藥,要咨詢自己的醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)生的建議來做,而不能自己隨便的停藥。01:43
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高血壓藥能停嗎我們所說的原發(fā)性的高血壓,一旦確診了需要終身服藥,不能隨意地停藥或者是減量。因?yàn)檫@個高血壓目前的發(fā)病原因不清楚,需要長期的服藥維持,一旦停藥會造成血壓反彈,會使血壓升得更高。而且會引起來心、腦、腎、眼底各個器官的這種并發(fā)癥。所以我們主張高血壓的患者需要終身服藥,不能隨意停藥,也不能隨意地減量。如果需要調(diào)整藥物的劑量,需要在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。有很多患者吃上降壓藥,口服降壓藥以后,血壓平穩(wěn)了,正常了,并不代表你的高血壓病治好了。而是在藥物的控制下,您的血壓正常了,如果一旦停藥血壓會反彈,所以我們不主張高血壓隨便停藥。01:32
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吃高血壓藥能運(yùn)動嗎對于高血壓患者,需要結(jié)合癥狀長期的服用藥物,只有血壓控制平穩(wěn),才能夠減少很多并發(fā)癥的發(fā)生。高血壓患者在平時是要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,在飲食方面做到低脂低鹽清淡飲食,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。輕度高血壓一般通過低鹽的飲食適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,肥胖患者可以通過減輕體重使血壓恢復(fù)到正常值,平時要注意監(jiān)測血壓情況。語音時長 1:01”
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高血壓能運(yùn)動嗎高血壓患者能運(yùn)動,高血壓患者平時進(jìn)行適量的運(yùn)動是有一定的好處的。運(yùn)動除了可以促進(jìn)血液循環(huán)、降低膽固醇生成之外,還能夠增強(qiáng)肌肉、骨骼,防止關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生,能夠增強(qiáng)食欲,促進(jìn)腸胃蠕動,預(yù)防便秘,改善睡眠。高血壓患者要選擇適合自己的運(yùn)動,最好能選擇一些有氧運(yùn)動,比如散步、慢跑、打太極拳、騎自行車、游泳等等。這些運(yùn)動若是能夠長久堅持,都是可以達(dá)到降低血壓的作用的,所以高血壓患者是能運(yùn)動的,對降低血壓有一定的作用。語音時長 01:31”
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高血壓能運(yùn)動嗎當(dāng)然是可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育運(yùn)動,但是對于運(yùn)動來說還是有所選擇比較好,不要進(jìn)行過于劇烈的運(yùn)動,要選擇一些比較平緩的運(yùn)動方式,比如說慢走慢跑或者打太極拳這樣的運(yùn)動方式,而且要堅持對于病情來說是比較有好處的,除此之外養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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吃高血壓藥能喝酒嗎高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦危險因素的綜合征,它是多種心腦血管疾病的重要病因危險因素,可以引起心腦腎等重要器官損傷,嚴(yán)重的可以危及生命,高血壓患者是可以喝酒,但是每天的飲酒量不能超過50克。
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高血壓能運(yùn)動嗎高血壓患者如果血壓值不是很高,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動,如果血壓值高的比較嚴(yán)重,就不可以進(jìn)行運(yùn)動。1、可以運(yùn)動:高血壓患者如果血壓值只是輕微的偏高,沒有明顯的不舒適癥狀,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn),有利于增強(qiáng)免疫力,對調(diào)節(jié)血壓也有一定的幫助。2、不可以運(yùn)動:高血壓患者如果血壓值高的比較嚴(yán)重,出現(xiàn)頭暈、心
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高血壓能運(yùn)動嗎高血壓患者通常情況下能運(yùn)動,注意適度即可。常見的運(yùn)動方法主要包括快走、慢跑、游泳等,高血壓患者平時適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉,能夠提高心臟的耐力,使心臟更有效地泵血,從而降低血壓。同時,運(yùn)動還可以幫助患者控制體重,減少體內(nèi)脂肪堆積,這也對血壓的控制非常有益。此外,運(yùn)動還能緩解壓力和焦慮,改善患者的心理狀