為你推薦

• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

  01:00
  沈建良 主任醫(yī)師中國人民解放軍海軍總醫(yī)院

  2018-10-22 23905次

• 睡前喝蜂蜜水有什么好處

  睡前喝蜂蜜水主要是有以下幾點好處：第一，可以改善睡眠質量，因為蜂蜜是營養(yǎng)價值比較高的飲品，不但含有多種維生素、微量元素、礦物質，還含有葡萄糖、蔗糖。蜂蜜在一定程度上可以抑制神經(jīng)細胞的興奮，具有鎮(zhèn)定的作用，睡前喝蜂蜜水可以緩解神經(jīng)的緊張和焦慮，改善人體的睡眠。第二，喝蜂蜜水有很好的潤腸通便作用，蜂蜜具有調節(jié)胃液分泌，加速胃壁蠕動的作用，而且可以幫助消化食物。第三，喝蜂蜜水可以改善皮膚，蜂蜜具有美容養(yǎng)顏的作用，可以通過喝蜂蜜水使皮膚變得有光澤有彈性。但是要注意肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜里含有葡萄糖、蔗糖，在體內會轉化成脂肪導致人體發(fā)胖。另外慢性胃病的人睡前不要喝蜂蜜，因為蜂蜜可以刺激胃酸增多，會加重胃腸道的不舒服。

  

  01:27
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-27 10936次

• 懷孕喝牛奶有什么好處
  孕婦喝牛奶不僅可以讓自己身體健康，更加有利于胎兒的骨骼發(fā)育，因為在整個孕期，孕婦差不多要儲存鈣五十克左右，其中的三十克會被胎兒所吸收，如果孕婦體內鈣質供給少，胎兒的吸收就會減少。另外孕婦還有可能會發(fā)生妊娠高血壓綜合癥這樣的現(xiàn)象，所以孕婦在早期喝牛奶不但可以補鈣，另外它還可以有鎮(zhèn)靜，催眠作用，它能夠使人產(chǎn)生疲倦，欲睡的生活物質，還有一些其他的物質，這樣物質可以使大腦的思維活動暫時受到抑制，從而使人想睡眠，沒有任何的副作用，另外它能夠促使人體鈣的吸收，所以在孕期喝牛奶是非常有好處的。
  語音時長 1:41”
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2018-12-24 37811次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表明，半乳糖是構成腦和神經(jīng)組織的一種成分，所以牛奶能夠促進智力的發(fā)育。第四、少年兒童喝牛奶能夠促進身體生長的發(fā)育，因為牛奶中含有很多的營養(yǎng)元素。第五、成年人以及老年人喝牛奶，能夠抗衰老、延年益壽。
  語音時長 01:17”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-26 41277次

• 喝牛奶有什么好處
  常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮(zhèn)靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮(zhèn)定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發(fā)酵酸牛奶能減少癌變。
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-25 6003次

• 晚上喝牛奶有什么好處
  晚上睡覺之前兩個小時喝牛奶對人體的補充也是比較好，因為牛奶中含有豐富的動物蛋白鈣質以及多種維生素，礦物質對人體的益處是比較多，是可以促進人體夜晚的睡眠，對人體的補充也是比較好，建議一定要注意這些日常生活中的飲食，可以多吃一些含有豐富蛋白質的食物。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-10 4701次

• 睡前喝牛奶的好處和壞處有什么
  睡前喝牛奶的好處通常有補充水分、補充營養(yǎng)、促進睡眠、減輕疲勞、增強身體抵抗力等，壞處通常有引起過敏、腹脹、夜尿頻多、肥胖、齲齒等，如果喝牛奶后出現(xiàn)了身體不適，需要及時就醫(yī)。一、好處：1、補充水分：牛奶中含有比較豐富的水分，因此睡前喝牛奶有利于身體補充水分，可以防止出現(xiàn)口干。2、補充營養(yǎng)：牛奶中含有比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-27 0次

• 多喝牛奶有什么好處
  第一、牛奶對人體有鎮(zhèn)靜、安神的作用，因此晚上睡覺之前喝一杯牛奶，會起到安神，促進睡眠的作用。第二、牛奶能夠促進胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈。因為牛奶對胃腸黏膜具有保護作用，而且研究表明，牛奶還可以有抗胃癌的功能。第三、嬰幼兒喝牛奶，能夠促進智力的發(fā)育。牛奶中的乳糖被消化、分解成葡萄糖以及半乳糖，研究表
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 3918次