問失眠是怎么回事
病情描述:
失眠是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
身體出現(xiàn)失眠的臨床情況,主要是由于身體精神壓力過大,經(jīng)常熬夜,氣血不足,或者是慢性疾病刺激等因素引起的睡眠障礙表現(xiàn)。
意見建議:
身體出現(xiàn)失眠的臨床情況,及時查明原因以后,首先對病人進(jìn)行積極治療,同時配合均衡飲食和生活規(guī)律,配合鎮(zhèn)靜安神,營養(yǎng)神經(jīng)的藥物進(jìn)行治療。
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導(dǎo)致患者情緒波動比較大而出現(xiàn)心悸。第二就是患了植物神經(jīng)功能紊亂,表現(xiàn)為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒有明顯器質(zhì)性的病變,建議通過調(diào)節(jié)植物神經(jīng)紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因,像早搏、陣發(fā)性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現(xiàn)心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關(guān)系,如果甲狀腺機能亢進(jìn),患者會出現(xiàn)失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多,咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān),可能父母有這個失眠,那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好,直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的,那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說,治療起來比較困難,因為跟遺傳相關(guān),但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠,繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激,比如離婚或者是工作的調(diào)升,或者是親人的一些去世,重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在,或者是有社會、家庭的支持不夠,或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話,除了一些安神的藥物以外,那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。01:31
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失眠是怎么回事一般人的一生至少有三分之一的時間是在睡眠中度過的,睡眠時身體的器官也開始進(jìn)行自我修復(fù)。當(dāng)然如果常常失眠,就是一件很痛苦的事情,有時候明明快睡著了突然就醒了,然后就再也睡不著。其實在不同的時間,失眠相對應(yīng)的臟器是不一樣的,凌晨一點醒來,是肝經(jīng)的問題,經(jīng)常在凌晨一點醒來,說明肝經(jīng)出了問題,肝火旺盛。凌晨四點醒來是肺經(jīng)有問題,如果常常在凌晨四點醒來說明肺經(jīng)出了問題,四點是肺功能最強大的時候。語音時長 1:03”
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失眠是怎么回事失眠的基本定義就是睡眠障礙,失眠可以表現(xiàn)為多種情況:一,入睡困難。二,早醒。三,睡眠中易醒,醒后難以再入睡。四,睡眠質(zhì)量下降,如多夢,噩夢多。五,睡眠時間減少等。睡眠障礙已成為影響人類健康的重大因素,據(jù)調(diào)查,全球成年人中有三分之一患有睡眠障礙,中國約有三億人存在不同程度的睡眠障礙,我國有75%的人處于亞健康狀態(tài),而失眠是亞健康人群的主要表現(xiàn)。因為發(fā)病率高,痛苦多,對人的身心健康危害極大以及其高額的醫(yī)療費用,失眠成為全世界主要的公共衛(wèi)生疾病,世界衛(wèi)生組織將每年的3月21日定為世界睡眠日以引起公眾對睡眠問題的關(guān)注。語音時長 1:09”
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失眠是怎么回事失眠可能會由于精神心理因素導(dǎo)致的,比如遇到一些突發(fā)的事件或一些情緒的改變,都可能會導(dǎo)致失眠;還有就是環(huán)境的因素,比如環(huán)境的噪音、光線,以及臥具的舒適程度,都可能會引起一些人的失眠,建議睡前心情要放松,睡房的環(huán)境要安靜舒適。
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老失眠是怎么回事病情分析:失眠是幾乎每個人都會發(fā)生的,當(dāng)情緒過度激動或者發(fā)生重大事件時,可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的癥狀,一般偶爾的失眠不用太過在意。如果是經(jīng)常性的失眠,此時應(yīng)該根據(jù)患者的自身情況做一些相關(guān)檢查,排除其他器質(zhì)性疾病。意見建議:因為生活水平的提高以及社會的發(fā)展變化,現(xiàn)代人因為工作以及其他因素而導(dǎo)致壓力過大,從而會影響睡眠。這時應(yīng)該放松心情,不要太大的心理壓力,適當(dāng)調(diào)整心態(tài),可能會促進(jìn)入睡。懷孕初期的女性因為激素水平的波動而導(dǎo)致失眠,這是正?,F(xiàn)象,一般不必介入治療。青少年因為學(xué)習(xí)緊張,精神經(jīng)常處于一種高度緊張的狀態(tài),也會導(dǎo)致失眠。因為失眠的人群以及年齡段有差異,所以導(dǎo)致失眠的原因也會有所不同。
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