問大腿前側肌肉突出是怎么回事
病情描述:
大腿前側肌肉突出是怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
大腿前側肌肉突出可能是在運動的時候鍛煉姿勢不標準,導致局部肌肉過于肥厚而顯得不對稱,也有可能是脂肪堆積而導致的。建議在運動的時候要矯正錯誤的姿勢,或者是選擇快走、游泳可以鍛煉腿部的肌肉。
意見建議:
平時要多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,多吃一些蔬菜水果來幫助緩解,平時日常生活中多曬太陽來補鈣。養(yǎng)成良好的生活習慣,不要熬夜。
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