問寫字久了肩膀疼怎么辦
病情描述:
寫字久了肩膀疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
寫字寫的時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致了肩膀的疼痛,這也是一種正常的現(xiàn)象,這種疼痛對(duì)于機(jī)體是一個(gè)提醒,是一種保護(hù)機(jī)制。首先要積極的進(jìn)行病因治療,避免長(zhǎng)時(shí)間寫字,寫字的時(shí)候要端正身體姿勢(shì)。
意見建議:
同時(shí)要加強(qiáng)保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉??梢钥诜祖?zhèn)痛藥物,比如雙氯芬酸鈉,局部還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦懑煛?/div>
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