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高血壓吃什么飯

女, 59歲

2019-01-27 1529次

病情描述:

高血壓吃什么飯

醫(yī)生回答

病情分析:

和平時(shí)吃的飯是一樣的,但是要做到飲食的合理搭配,少吃多餐,不要暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜水果,不要吃過于油膩的食物,包括一些肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,等食物。晚餐的時(shí)候盡量還是以清淡為主,不要吃得過多,這樣對(duì)于控制血壓有好處。

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