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孕婦缺鈣貧血吃什么好

女, 33歲

2019-01-24 2047次

病情描述:

孕婦缺鈣貧血吃什么好

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦為了維持母體與胎兒的營養(yǎng),應該更加注意營養(yǎng)的攝入。孕婦貧血可以通過多攝入含鐵豐富的食物,比如動物肝臟,動物血,瘦肉,魚蝦,木耳,紅棗,菠菜,薺菜等。缺鈣時也可以通過多攝入魚,蝦,泥鰍,排骨,雞蛋,牛肉,牛奶,香菇,豆腐等食物。

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