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• 妊娠糖尿病吃什么好

  其實(shí)吃什么不重要，而是怎么吃。應(yīng)該是總量控制，因?yàn)槌缘奶嗔耸悄壳暗锰悄虿〉囊粋€(gè)因素，所以我們要管住嘴，把總量控制住，比例要合適。因?yàn)槊總€(gè)營養(yǎng)素都是有它的重要性的，所以在比例的過程中，就是說碳水化合物一定是占比比較多的，其次是脂肪，還有蛋白質(zhì)的東西，所以不能一味的偏向于某種食物。再有吃的過程中應(yīng)該少量多餐，總量控制以后，少量多餐可以減少血糖的波動(dòng)，對(duì)于胚胎和大人的血糖都是有一定的好處的。

  

  01:05
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-11-29 2711次

• 糖尿病吃什么水果好

  水果中含有較高的果糖與葡萄糖，而且易于消化和吸收，所以吃水果后會(huì)使血糖迅速升高，對(duì)病人不利。但是有些水果糖尿病患者是可以吃的，比如蘋果、石榴、梨、柚子、獼猴桃、李子等。水果中含有大量的纖維素、礦物質(zhì)和維生素，如果完全戒掉水果，糖尿病患者損失很大，糖尿病患者也可如常人般開心享受水果大餐。需要注意的是，糖尿病患者吃水果最好在兩餐之間，作為下午茶補(bǔ)充，或者是睡覺前1小時(shí)進(jìn)食。糖尿病患者餐前或飯后不宜馬上吃水果，一次性攝入太多容易使血糖蹭蹭往上升，最好是食用水果兩小時(shí)后測測血糖。

  

  01:26
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 5814次

• 糖尿病吃什么菜好
  一、苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除血熱，解疲乏，清心明目，苦瓜清熱解毒、除煩止渴，有植物胰島素之稱。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用。二、鱔魚，專家提醒患有高血糖的患者，在平時(shí)的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚。這種食物具有很好的降血糖功效，這是由于鱔魚中含有大量豐富的黃鱔魚素a和黃鱔魚素b，這兩種物質(zhì)可有效的幫助人體恢復(fù)血糖正常的生理功能。三、冬瓜，冬瓜清熱解毒、利水、消痰、祛濕、解暑，營養(yǎng)價(jià)值很高，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣磷鐵以及多種維生素c，因此食用冬瓜對(duì)糖尿病患者也較好。四、胡蘿卜，糖尿病患者血液中會(huì)產(chǎn)生大量的自由基，正是這些自由基破壞的人體體內(nèi)胰島素的活性，胡蘿卜含有大量的β-胡蘿卜素，可以清除體內(nèi)的自由基，因此日常飲食中多吃胡蘿卜、甘藍(lán)以及其他富含胡蘿卜素的蔬菜，對(duì)糖尿病患者有極大的幫助，五、魔芋，經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，魔芋是一種低熱能、高纖維素的食物，經(jīng)常食用不用擔(dān)心發(fā)胖，同時(shí)還具有很好的減肥的功效，在魔芋中含有一種葡萄甘露聚糖物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)對(duì)降低糖尿病患者血糖有較好地效果。
  語音時(shí)長 2:24”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-10-25 34913次

• 糖尿病腦梗塞吃什么菜好
  糖尿病腦梗塞的病人，平常應(yīng)該注意飲食控制，每天主食量不要超過七兩，三餐定時(shí)定量，進(jìn)餐的時(shí)間、數(shù)量應(yīng)保持一定的穩(wěn)定性。盡量不要吃零食，戒煙、戒酒，低脂、低鹽、低熱量、低糖攝入，限制膽固醇的攝入量。糖尿病病人及合并腦梗塞的病人，在飲食中，要嚴(yán)格限制膽固醇的攝入量，動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇較高，盡量少吃或者不吃。雞蛋每日最多不要超過兩個(gè)，嚴(yán)格限制蔗糖及甜食，不要吃糖果、蜂蜜和含糖飲料，要多吃蔬菜。食物宜粗不宜精。在煮食定量范圍內(nèi)，盡可能多吃粗雜糧及豆類，蔬菜要以綠葉菜為好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。要適量吃些水果。根據(jù)測定，香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等，甜瓜、西瓜、櫻桃含糖量較少，可以首選食用。西紅柿、黃瓜含糖量較低，可以適當(dāng)多吃一些以代替水果。
  語音時(shí)長 1:21”
  李靜 主治醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-09-17 2444次

• 糖尿病能吃什么菜
  糖尿病患者在選擇蔬菜方面建議可以適當(dāng)多吃一些苦瓜，苦瓜當(dāng)中富含一些成分具有輔助降血糖的功效。糖尿病患者還可以適當(dāng)多攝入冬瓜，胡蘿卜，魔芋等蔬菜，這些蔬菜營養(yǎng)價(jià)值高，并且不會(huì)引起血糖的波動(dòng)，對(duì)糖尿病患者是有好處的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-01 1802次

• 糖尿病吃什么菜最好
  糖尿病人建議吃含糖量低的蔬菜，例如冬瓜，黃瓜，絲瓜，佛手，苦瓜，萵筍，竹筍，銀耳，木耳，香菇，蘑菇，菠菜等等。避免吃高糖高脂肪食物，以免引起血糖的波動(dòng)。適量進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物，將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-30 5506次

• 糖尿病吃什么菜好
  一、苦瓜，苦瓜性寒、味苦，能除血熱，解疲乏，清心明目，苦瓜清熱解毒、除煩止渴，有植物胰島素之稱。藥理實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷，不僅有類似胰島素的作用，而且還可以刺激胰島素釋放，有非常明顯的降血糖的作用。二、鱔魚，專家提醒患有高血糖的患者，在平時(shí)的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚。這種食物具有很好的降血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 2098次

• 1型糖尿病吃什么菜好
  1型糖尿病一般吃大蒜、洋蔥、萵苣或黃瓜等菜好。1、大蒜：大蒜性辣，具有殺菌的作用，也具有降低血糖成分的作用，可以有效增加胰島素的功能，對(duì)于1型糖尿病患者有一定的幫助。另外，大蒜還具有促進(jìn)新陳代謝的作用。2、洋蔥：洋蔥具有降低血糖的作用，洋蔥中含有豐富的前列腺素A，對(duì)于個(gè)人的健康有很多的效果，可以減少
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-05 360次