問糖尿病吃什么菜最好
病情描述:
糖尿病吃什么菜最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人建議吃含糖量低的蔬菜,例如冬瓜,黃瓜,絲瓜,佛手,苦瓜,萵筍,竹筍,銀耳,木耳,香菇,蘑菇,菠菜等等。避免吃高糖高脂肪食物,以免引起血糖的波動。適量進行運動,在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降糖藥物,將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。
意見建議:
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說,在飲食上的要求會更多一些,糖尿病的營養(yǎng)治療原則是,合理控制總量的攝入,進而達到一個保持理想體重,和理想血糖的一個目標(biāo),那么對于個體而言,根據(jù)你每天從事的,活動量的大與小,你身體的胖與瘦,每天攝入的能量也有著不一樣的變化,那么對于總體的原則上來說,一些能夠提升血糖食物,糖尿病的患者要盡量地避免,特別是一些精制的糖類的食物,比如說糕點,飲料這些,可以非??斓靥嵘堑氖澄铮悄虿』颊咭欢ú灰ナ秤?,包括一些水果,比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼,這些含糖量比較高的水果,糖尿病患者一定要注意。01:26
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腦腫瘤吃什么菜最好腦腫瘤,因為中醫(yī)講的腦腫瘤,他往往就是說痰瘀互結(jié),所以中醫(yī)認(rèn)為吃,比如說是慈菇,芋艿,海帶,這些軟堅散結(jié)的藥物,或者是食物的話,他是對腦腫瘤會有抑制作用的,還有一點要提醒大家的就是,蜂蜜千萬不能作為,每天必吃的所謂營養(yǎng)品,因為蜂蜜當(dāng)中,殘留了不少生長激素雌激素,這些都為良性腫瘤的生長和發(fā)生,提供了一些比較優(yōu)越的條件,所以我們從臨床上,發(fā)現(xiàn)有很多良性腫瘤的患者,比如腦膜瘤,或者是一些其他的腫瘤,他都跟患者長期食用蜂蜜,有一定的相關(guān)性。01:20
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病患者吃低升糖指數(shù)的菜最好,因為低升糖指數(shù)的菜,對糖尿病患者的血糖影響不大,可以達到穩(wěn)定糖尿病患者血糖的目的,而低升糖指數(shù)的菜包括蛋白質(zhì),還有蔬菜,比如說肉,蛋這些優(yōu)質(zhì)蛋白,是屬于升糖指數(shù)比較低的菜。大部分的蔬菜是屬于低升糖指數(shù)的菜,常見的有大白菜,小白菜,空心菜,茄子,豆芽等等,這些蔬菜都是升糖指數(shù)偏低的菜,所以糖尿病患者可以適當(dāng)?shù)某赃@些菜,可以使得糖尿病患者的血比較平穩(wěn)。語音時長 01:11”
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糖尿病吃什么菜最好竅門第一,苦瓜,苦瓜性寒,味苦,能除邪熱,解疲乏,清心明目,苦瓜有植物胰島素之稱,藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不僅有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖的作用。第二,鱔魚,專家提醒患有高血糖的患者在平時的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑渣c鱔魚,這種食物具有很好的降血糖功效,因為在鱔魚中含有大量豐富的黃鱔魚素a和黃鱔魚素b,這兩種物質(zhì)可以有效的幫助人體恢復(fù)調(diào)節(jié)血糖正常的生理功能。第三,冬瓜,冬瓜清熱解毒,利水消痰,去濕解暑,營養(yǎng)價值很高,富含蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵及多種維生素,能夠防暑降糖。第四,胡蘿卜,糖尿病患者血液中會產(chǎn)生大量的自由基,正是這些自由基破壞了人體內(nèi)胰島素的活性,胡蘿卜中含有大量的β胡蘿卜素,可以清除體內(nèi)的自由基,因此在日常飲食中多吃胡蘿卜,甘藍(lán)以及其它富含胡蘿卜素的蔬菜,對預(yù)防糖尿病有極大的幫助。第五,魔芋,經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)魔芋是一種低熱能,高纖維素的食物,經(jīng)常食用,不用擔(dān)心發(fā)胖,同時還有很好的減肥功效,在魔芋中還有一種葡萄干糖聚糖物質(zhì),這種物質(zhì)對降低糖尿病患者的血糖有較好的效果。語音時長 2:14”
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糖尿病吃什么菜最好糖尿病患者建議吃苦瓜,苦瓜有著很好的清熱解毒的作用,并且苦瓜當(dāng)中含有較高的維生素,苦瓜當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)有抑制血糖升高的效果,對于胰島素的分泌也起著很好的作用。糖尿病患者在蔬菜方面還可以適當(dāng)多吃黃瓜,南瓜,冬瓜,山藥等蔬菜。
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糖尿病人吃什么菜最好病情分析:糖尿病患者由于胰島素絕對或相對缺乏,患者對于糖脂及脂肪代謝能力下降,出現(xiàn)代謝紊亂,血糖升高。意見建議:糖尿病患者可以多吃綠葉蔬菜,如新鮮的油麥菜,小白菜,菠菜,萵筍,芹菜,黃瓜,還可以吃菜椒,西紅柿等。蔬菜碳水化合物含量比較低,并且還有大量的粗纖維,升糖指數(shù)比較低,適合糖尿病患者吃。
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糖尿病能吃什么菜糖尿病患者吃菜的主要原則就是高纖維素、低熱量,只要把握住這個原則,糖尿病吃什么菜就基本能定了。對于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、萵筍、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多適合吃苦瓜、冬瓜,這一類藥物不但有補充水分的作用,還能夠養(yǎng)陰。糖尿病患者一般都是陰虛的,所以多吃一些這些養(yǎng)陰的蔬菜,對糖尿病患者是非常有
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糖尿病吃什么菜好一、苦瓜,苦瓜性寒、味苦,能除血熱,解疲乏,清心明目,苦瓜清熱解毒、除煩止渴,有植物胰島素之稱。藥理實驗發(fā)現(xiàn)苦瓜中所含的苦瓜皂苷,不僅有類似胰島素的作用,而且還可以刺激胰島素釋放,有非常明顯的降血糖的作用。二、鱔魚,專家提醒患有高血糖的患者,在平時的生活中應(yīng)該適當(dāng)?shù)亩喑孕X魚。這種食物具有很好的降血