問頭痛多夢如何治療
病情描述:
頭痛多夢如何治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
多夢是一種睡眠障礙,多伴有精神緊張、情緒焦慮抑郁等,會引起植物神經(jīng)功能紊亂、顱周肌緊張等,導致神經(jīng)性頭痛,或是偏頭痛發(fā)作??梢苑眉影蛧姸≈委熁蝾A防發(fā)作。要避免精神緊張,避免勞累疲勞,減輕壓力,注意休息,有助緩解癥狀。
意見建議:
建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科就診,完善頭顱核磁共振、焦慮抑郁量表等檢查,來進一步明確病情,予以針對性治療。
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失眠多夢頭痛如何治療(1)平常而自然的心態(tài)。如果晚上睡不著,不要強迫自己去睡覺,強制進入睡眠的狀態(tài)會讓自己的壓力太大,這樣是不利于睡眠質量的。心態(tài)擺正對于睡眠的質量是非常有效的。(2)尋求并消除頭痛失眠多夢的原因。造成失眠的因素頗多,只要稍加注意,不難發(fā)現(xiàn),原因消除,失眠自愈,對因疾病引起的失眠癥狀,要及時求醫(yī)。(3)身心松馳,有益睡眠。在睡覺之前可以讓自己放松一下心情,暫時性的忘記一些煩惱,這樣對于睡眠是很有幫助的。(4)睡眠誘導。聆聽平淡而有節(jié)律的音響,例如:火車運行聲、蟋蟀叫、滴水聲以及春雨淅瀝淅瀝聲音的磁帶或音樂催眠音帶,有助睡眠,還可以此建立誘導睡眠的條件反射。語音時長 1:31”
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如何治療失眠多夢病情分析:癥狀較輕的失眠多夢多采用中成藥進行治療,例如朱砂安神丸或者養(yǎng)血清腦顆粒;長期口服谷維素及維生素B族類藥物,可以口服刺五加腦靈液。如伴有焦慮、抑郁等癥狀的患者,可以吃鎮(zhèn)靜類的藥物,如艾司唑侖片;抗焦慮、抑郁的藥物,例如路優(yōu)泰或黛力新。意見建議:患者一定要在醫(yī)生的指導下,選擇適合自己的藥物,不能盲目亂用,避免耽誤病情。日常生活中還需注意多鍛煉,白天不能睡眠,保持心情愉悅,通過調節(jié)自身情緒進行輔助治療。
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