問高血壓應該生活在什么樣的溫度
病情描述:
高血壓應該生活在什么樣的溫度
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者最好生活在20~24℃的溫度下,過高或者是過低,都會對血壓造成比較大的波動,除此之外,情緒因素或者是噪音都可能會導致血壓出現(xiàn)較大波動。
意見建議:
建議患者平日里要盡可能的保持心情愉悅,天氣變化的時候要注意適當?shù)脑鰷p衣物,同時要注意低鹽低脂的飲食,規(guī)律的作息,并且一定要注意按時規(guī)律服用降壓藥,定期監(jiān)測心率和血壓。
為你推薦
-
老年患者高血壓應該注意什么經(jīng)常在門診有患者會問到,尤其是老年患者,我的低壓為什么這么低,舒張壓為什么那么低,這個在老年患者很容易遇到,主要還是因為它血管的彈性不好,舒張功能比較差,所以舒張壓就比較低,這個隨著年齡增長是有關系,但是如果要是說病人動脈硬化比較早,血管這就退行性變,然后它的舒張功能不好,也可以比較早的出現(xiàn)一個舒張壓比較低,所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓,怎么控制,其實就這時候,咱們就把收縮壓控制到一個合適的一個水平,像大于七十五歲的老年患者,把收縮壓控制到一百四五都可以,然后舒張壓就暫時不去關注它了。因為這個是靠平時就應該早期注意動脈硬化的預防,真的到他舒張壓很低的時候,不需要用一些特殊藥來提舒張壓,就是注意一些平時低鹽低脂,然后飲食清淡,注意一些這個就行,還有就是一些跟心腦血管疾病相關的其他因素的一些控制,包括咱們說的H型高血壓,H型高血壓就是平常可以在查血的時候,查個血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的話,可以適當補充一些葉酸,對防治動脈硬化也有好處,平時要把血脂、血糖、血壓這些都控制好,防止動脈硬化過早的發(fā)生,對控制低壓還是有一定幫助的。01:53
-
高血壓的病人飲食上應該注意什么高血壓的病人,飲食上最常見的是要低鹽飲食,也就是每天飲食里面的,含鈉的值要少于6克。國家是推薦低于6克,但是鈉很難定義,我們每天去檢測所食用的鹽的量。我們平時生活中,所吃的零食、青菜里面,其實也含有氯化鈉。還有要看是不是有繼發(fā)性的因素導致的,我們對于繼發(fā)性高血壓的飲食健康,有具體的一些要求,比如甲亢的病人,可能要把含碘的物質(zhì),要控制或減少。01:03
-
高血壓應該生活在什么樣的溫度高血壓的患者需要的波動是和天氣有關系,如果在氣溫低的時候會出現(xiàn)血管的收縮,血液對血管壁的壓力增加,會導致血液的偏高。如果溫度高的時候會出現(xiàn)血管舒張,血壓會偏低,因此高血壓的患者會隨著天氣的變化而產(chǎn)生需要的波動。因此對于高血壓的患者來說,應該要生活在溫度比較恒定的環(huán)境中,這樣就不會引起血壓的波動,而不會引起一些不良的后果。高血壓的患者如果血壓經(jīng)常波動,是會導致一些不良的后果,比如會出現(xiàn)心肌梗死或者是腦梗死等并發(fā)癥的發(fā)生。因此對高血壓的患者來說,最主要的是要平時要規(guī)律服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓,千萬不要私自停藥、換藥或者是調(diào)藥,以免引起不良反應。語音時長 01:22”
-
高血壓應該注意什么樣的飲食?高血壓患者平常除了積極的服降壓藥物以外,在飲食上要注意以下幾點:第一個就是盡量的吃一些含鉀比較多的食物,比如像一些新鮮的蔬菜水果,比如香蕉,還有芹菜,這些都能夠補充鉀元素,都能夠起到輔助降壓的效果。第二個就是可以適量的吃一些蛋白質(zhì)比較多的食物,可以吃一些魚肉,因為魚肉的蛋白質(zhì)它能夠改善血管的彈性和通透性,增加體內(nèi)鈉的排出,也有利于高血壓患者。第三個就是要限制脂肪的攝入,尤其是一些動物脂肪盡量的要少吃,少吃肥肉,少吃含有膽固醇比較多的食物。第四個就是平常要注意飲食習慣,不能夠暴飲暴食,盡量的每餐控制在七八分飽,這樣都有利于病情的控制。語音時長 01:19”
-
什么樣容易得高血壓病情分析:容易導致高血壓的人群與個人的生活作息,飲食習慣,精神壓力都有一定的關系,比如長期生活作息不規(guī)律,經(jīng)常處于精神緊張的狀態(tài),熬夜導致動脈阻力增高,會導致血壓升高,高鹽高脂飲食也會增加動脈阻力,引起血壓升高。意見建議:預防高血壓,首先要學會調(diào)整自己的精神壓力,作息規(guī)律保持充足的睡眠,不要熬夜,避免煙酒刺激,少喝碳酸飲料,多吃新鮮的蔬菜水果,適當?shù)倪\動。
-
什么樣的包皮應該切除病情分析:發(fā)現(xiàn)包皮過長時,比如發(fā)現(xiàn)包皮長時間包裹著龜頭,龜頭不能正常露出,或者患有包莖時應該將包皮切除。這樣可以使龜頭正常的裸露出來,能夠使龜頭正常的發(fā)育,能夠降低患有龜頭炎、包皮炎的發(fā)病幾率。意見建議:建議就醫(yī)后通過面診,了解包皮的具體發(fā)育情況。如果存在包皮過長或者包莖,在平時生活中,要避免長時間翻動包皮,以免引起包皮系帶斷裂。
-
什么樣的高血壓藥好在臨床上能控制患者病情的高血壓藥物是比較好的,建議高血壓患者,應當在醫(yī)生的指導下,應用相關的降壓藥物來進行治療,主要包括以下幾類:一、利尿藥物,通過排鈉排水,減少水溶量并降低外周阻力,達到降壓效果,常用的利尿藥物主要有雙氫克尿噻,呋塞米、安體舒通以及阿米洛利等。二、β受體阻滯劑,使β受體阻滯,提高血
-
利血平適合什么樣的高血壓利血平適合治療輕、中度高血壓,治療時需要在醫(yī)生指導下服用。利血平通常有片劑、注射劑等劑型,屬于抗高血壓藥物,主要成分為利血平,也是一種交感神經(jīng)抑制劑。在臨床上主要適用于輕度、中度原發(fā)性的高血壓,也可以與其他藥物合用治療高血壓。利血平屬于處方藥,患者應在醫(yī)生指導下規(guī)范合理用藥,不能擅自使用藥物,用藥不