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• 臉色暗沉發(fā)黃怎么辦

  膚色暗沉發(fā)黃在臨床上很常見，都是因為氣血損耗或脾胃生化不全造成。首先要查血常規(guī)，觀察是否有貧血的現(xiàn)象，同時也應(yīng)該監(jiān)測肝腎功能。如果條件比較好，而且長期沒有體檢，建議做全身的全面檢查。生活中需要注意睡眠充足，晚上不要熬夜，最好早睡早起。需要多喝水，排出體內(nèi)毒素以及長期沉淀黑色素，還要堅持有氧運動。飲食方面要注意忌煙、忌酒，要吃清淡、富有營養(yǎng)的食物，少吃油膩、油炸、燒烤等，多吃新鮮的蔬菜、水果。同時需要調(diào)節(jié)好心情，保持心情的舒暢，不要生悶氣。通過以上的調(diào)理，臉色暗沉、發(fā)黃會逐漸的改善，如果體檢發(fā)現(xiàn)其它的疾病，需要及時的進行治療。

  

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  李志鋒 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-20 4368次

• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時在外涂美白成分的護膚品，才能被有效吸收；平時護膚時也要注重補水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強烈還要增加補涂次數(shù)，這樣堅持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1663次

• 皮膚黃暗沉怎么辦
  皮膚出現(xiàn)發(fā)黃，暗沉的原因有很多，在日常生活當(dāng)中很多因素都可以導(dǎo)致這方面的改變，比如紫外線的照射，電腦的輻射等等。這是皮膚老化的一種主要表現(xiàn)，這些物理性的因素會導(dǎo)致局部皮膚的紋理混亂，血液循環(huán)不暢，還有黑色素的積聚，從而使皮膚發(fā)生暗黃。還有一些其他的因素，比如胃腸道或者消化道的其他疾病，最常見的有肝膽疾病，消化不良等等。有時候，患者缺乏維生素或者一些微量元素，也有可能會影響皮膚的膚色。在治療方面，患者要盡量的避免一些物理因素的損害，比如強光日曬或者紫外線，可以通過口服一些維生素類的藥物來進行調(diào)理，常用的有煙酰胺，β胡蘿卜素，維生素C，維生素E等等。在外用方面，要注意保濕，另外也可以外用維生素E乳膏來進行治療。
  語音時長 01:29”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-16 6911次

• 如何改善皮膚暗黃
  一、對于天生暗黃的人?？梢宰灾普渲榉叟Ｄ堂婺?，珍珠粉和牛奶都是很好的美白護膚品，將這兩種搭配起來之后，攪拌均勻制成珍珠粉牛奶面膜，每天敷在臉上二十分鐘，再用溫水清洗，有很好的美白功效。二、如果是肝氣郁結(jié)影響血氣，使得面部血液循環(huán)不正常，導(dǎo)致肌膚變得暗淡無光，暗黃者可以使用美白霜按摩，使用美白霜進行面部按摩，時間為五分鐘左右，一星期使用兩次，這樣能夠促進血液循環(huán)，令肌膚呈現(xiàn)自然白凈的好氣色。三、如果是壓力大經(jīng)常熬夜加班導(dǎo)致的睡眠不足，喝酒多導(dǎo)致的膚色暗黃，并且長期面對電腦工作導(dǎo)致的膚色發(fā)黃，要注意改善不良的生活習(xí)慣，早睡早起，睡眠規(guī)律，平時多敷些面膜來補充肌膚的水分。如果是家庭主婦經(jīng)常和油煙打交道，日積月累會造成皮膚暗黃，要需要注意涂隔離霜，在煮飯前在臉上涂抹隔離產(chǎn)品，來避免肌膚和油煙接觸，從而可以改善暗黃的膚色。
  語音時長 01:49”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-28 34573次

• 皮膚黃暗沉怎么變白
  皮膚黃暗沉可以通過飲食調(diào)理能改善皮膚，緩解皮膚發(fā)黃暗沉，讓皮膚變白，同時還可以采取中醫(yī)中藥治療，但是如果這些方式都達不到較好的效果，可以進行光子嫩膚。光子嫩膚主要是作用于皮膚深層，將色斑打碎之后排出體外。因此可以達到比較好的美白效果，還可以讓皮膚變得更加細嫩光滑。
  林燕 副主任醫(yī)師山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院

  2022-03-28 1004次

• 臉黃暗沉怎么解決
  臉黃暗沉可以通過激光皮秒手術(shù)來解決，皮秒激光能有效改善肌膚多種問題：淡化斑點、改善膚色、潔凈和細膩肌膚。將作用于真皮的色素擊碎，再將色素通過人體的代謝細胞排除體外。建議去正規(guī)有資質(zhì)的醫(yī)院操作，效果相對會更理想，同時安全性比較有保障。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 皮膚暗黃怎么改善變白
  在這個追求自然美白的時代，肌膚的透亮與均勻無疑是許多人夢寐以求的狀態(tài)。面對皮膚暗黃，不必焦慮，通過科學(xué)的方法與日常堅持，我們完全可以逐步改善，讓肌膚煥發(fā)自然光彩。1、均衡飲食要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃富含維生素C和E的食物，如柑橘類水果、獼猴桃、綠葉蔬菜及堅果等，它們能有效對抗自由基，促進膠原蛋白合成，幫
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2024-09-20 0次

• 經(jīng)常腹瀉皮膚暗沉
  經(jīng)常腹瀉皮膚暗沉通常是胃腸炎、胃腸功能紊亂等原因引起的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥使用藥物治療。1、胃腸炎：通常是一種以惡心、腹瀉、嘔吐和腹痛為主要特征的消化系統(tǒng)疾病，可能由細菌感染或病毒感染引起，比較嚴(yán)重的情況還可能會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂、嘔吐、脫水等現(xiàn)象?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，如乳酸菌素片、復(fù)方谷
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-20 75次