問(wèn)冠心病應(yīng)該怎么睡
病情描述:
冠心病應(yīng)該怎么睡
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于存在冠心病的患者,首先要保證有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間,規(guī)律的進(jìn)行作息,這樣才有助于更好的預(yù)防不舒服癥狀出現(xiàn)。
意見(jiàn)建議:
建議患者每天晚上入睡時(shí)間不要超過(guò)11點(diǎn),除此之外,在睡前不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要喝濃茶,不要飲咖啡,不要喝酒,這樣才有助于保證睡眠質(zhì)量。
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冠心病應(yīng)該注意什么冠心病即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病,是由于冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。對(duì)于冠心病患者,日常生活中需要注意以下幾個(gè)方面:第一個(gè)方面是進(jìn)行飲食管理:冠心病患者應(yīng)減少鹽分和脂肪的攝入,尤其是飽和脂肪和反式脂肪,如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纖維的攝入,多吃蔬菜、水果、全谷類食物和豆類,多吃瘦肉、魚(yú)類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。第二個(gè)方面是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉:每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑、游泳、騎自行車等,可以增強(qiáng)心肺功能,控制體重,降低血脂和膽固醇。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度根據(jù)患者的自身情況來(lái)決定,應(yīng)循序漸進(jìn),避免過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心絞痛等癥狀的發(fā)生。第三個(gè)方面是進(jìn)行情緒管理:保持情緒穩(wěn)定,避免過(guò)度激動(dòng)、緊張和焦慮,因?yàn)檫@些情緒的變化都可能增加心絞痛發(fā)生的可能性,所以冠心病患者日常要學(xué)會(huì)控制情緒。最后一個(gè)方面是一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥,確診冠心病后,患者都應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥治療,目前臨床上多建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療,冠心病患者如無(wú)禁忌均應(yīng)長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林;調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物,如阿托伐他?。豢刂菩穆?、減輕心肌缺血的β受體阻滯劑如美托洛爾;以及具有降壓、保護(hù)靶器官作用的ACEI/ARB類藥物如卡托普利、纈沙坦。同時(shí)還可以聯(lián)合中成藥如麝香保心丸等共同治療,研究表明長(zhǎng)期服用麝香保心丸能夠改善心肌缺血,減少心絞痛的發(fā)生頻次,降低心肌梗死等不良心血管事件發(fā)生的可能性。03:10
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冠心病平時(shí)應(yīng)該注意什么冠心病、心絞疼,如果是一個(gè)月之內(nèi)犯一兩次,含服硝酸甘油能夠緩解,還有平常應(yīng)該注意飲食,不暴飲暴食,還有降血壓、降血脂,這樣的治療都是對(duì)冠心病是很有效的。此外應(yīng)該結(jié)合中醫(yī)中藥,還有西藥進(jìn)行治療使冠心病穩(wěn)定,有的病人經(jīng)過(guò)治療也可能斑塊能夠穩(wěn)定,或者是斑塊能夠消失,這樣都是對(duì)冠心病非常有利的。01:24
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冠心病應(yīng)該怎么睡我們都知道心臟位于胸腔的左側(cè),所以對(duì)于冠心病的病人,一般建議右側(cè)臥位,有利于心臟的血液循環(huán),可以改善冠狀動(dòng)脈供血不足。所以對(duì)于冠心病的病人,我們平時(shí)要加強(qiáng)生活方式干預(yù)和其他心血管危險(xiǎn)因素的綜合防控,通過(guò)二級(jí)預(yù)防來(lái)延緩冠心病,心絞痛,心肌梗死的發(fā)生。而且冠心病的病人需要堅(jiān)持低鹽低脂飲食,禁煙限酒,盡量少吃高脂肪類的食物,多吃青菜水果,同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),減輕體重,避免肥胖,同時(shí)可服用一些阿司匹林以及降血脂的藥物聯(lián)合治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動(dòng)物脂肪類比較多的內(nèi)臟,高膽固醇的食物,如豬肉豬油等盡量不要吃,應(yīng)該多吃一些蔬菜水果,可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。在生活方面一定要注意避免過(guò)度的勞累和精神緊張,另外需要注意保暖避免溫差比較大??刂企w重,如果是肥胖一盡量的減肥,通過(guò)鍛煉身體飲食控制盡量的保持一個(gè)合理的體重范圍。要做好藥物的服用,盡量規(guī)律服藥,禁止斷藥,如果有新情況需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。第五就是定期的進(jìn)行健康檢查,特別是沒(méi)有高血壓糖尿病高脂血癥,一旦發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)的控制,所以需要及時(shí)的檢查預(yù)防。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
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冠心病應(yīng)該怎么治療?病情分析:冠心病最主要的是藥物治療,藥物主要是抗血小板聚集藥物,抗凝藥物,穩(wěn)定斑塊藥,調(diào)節(jié)血脂藥,改善心臟循環(huán)藥,擴(kuò)張冠脈藥。如阿司匹林腸溶片,替格瑞洛,阿托伐他汀鈣,瑞舒伐他汀鈣片,硝酸甘油,速效救心丸,麝香保心丸。若出現(xiàn)心肌梗死,應(yīng)行冠脈造影術(shù)明確血管狹窄程度,必要時(shí)可植入支架開(kāi)通血管。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:冠心病的患者應(yīng)注意休息,避免勞累熬夜,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起。避免辛辣刺激的食物及戒煙戒酒,多吃新鮮的蔬菜水果。
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冠心病應(yīng)該注意什么病情分析:冠心病主要應(yīng)該注意避免勞累熬夜,避免行重體力活動(dòng),戒掉吸煙飲酒的不良生活習(xí)慣,規(guī)律的服用藥物,飲食上應(yīng)注意要低鹽低脂,少吃含鹽量較高的食物,如咸菜、臘肉,高膽固醇的食物也應(yīng)減少食用,如動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟。意見(jiàn)建議:建議冠心病的患者,因隨身攜帶硝酸甘油或速效救心丸,在心絞痛發(fā)作時(shí),立即含服,若癥狀不能緩解應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
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冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動(dòng)物脂肪類比較多的內(nèi)臟,高膽固醇的食物,如豬肉豬油等盡量不要吃,應(yīng)該多吃一些蔬菜水果,可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。在生活方面一定要注意避免過(guò)度的勞累和精神緊張,另外需要注意保暖避免溫差比較大。控制體重,如果是肥胖一盡量的減肥,通過(guò)鍛煉身體
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冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō),日常調(diào)養(yǎng)應(yīng)從以下幾方面入手:1、合理飲食患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則,多攝入新鮮蔬果和全谷物,減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。例如,橄欖油、堅(jiān)果、魚(yú)類等富含不