永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

為你推薦

• 冠心病怎樣飲食調(diào)養(yǎng)比較好

  傳統(tǒng)上中國(guó)人就是認(rèn)為，我們生了什么病要補(bǔ)一補(bǔ)，要改善一下，但是冠心病是一個(gè)富貴病。冠心病的最主要的病因，是高血壓、高血糖、還有高血脂，這三個(gè)病往往都跟飲食有關(guān)系，你吃得越多，吃得越好，越容易得高血壓，越容易得高血脂，越容易得糖尿病。所以冠心病一旦確診以后，切記不用大補(bǔ)，切記不用增加營(yíng)養(yǎng)改善伙食，一般來說，我們希望冠心病的病人，一旦確診以后，飲食還是需要清淡一點(diǎn)。要低鹽、低脂、低糖，要以粗纖維為主，要以粗糧為主，這樣的一個(gè)簡(jiǎn)單的，一個(gè)膳食的控制，對(duì)控制患者的高血壓，控制患者的糖尿病，控制患者的高血脂，是非常有幫助的，也是非常有用的。

  

  01:10
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-06-15 6722次

• 冠心病應(yīng)該注意什么

  冠心病即冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病，是由于冠狀動(dòng)脈血管發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化病變而引起血管腔狹窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或壞死而導(dǎo)致的心臟病。對(duì)于冠心病患者，日常生活中需要注意以下幾個(gè)方面：第一個(gè)方面是進(jìn)行飲食管理：冠心病患者應(yīng)減少鹽分和脂肪的攝入，尤其是飽和脂肪和反式脂肪，如油炸食品、肥肉、奶油等。并增加膳食纖維的攝入，多吃蔬菜、水果、全谷類食物和豆類，多吃瘦肉、魚類、豆制品等優(yōu)質(zhì)蛋白。第二個(gè)方面是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉：每天進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳、騎自行車等，可以增強(qiáng)心肺功能，控制體重，降低血脂和膽固醇。運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度根據(jù)患者的自身情況來決定，應(yīng)循序漸進(jìn)，避免過于激烈的運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心絞痛等癥狀的發(fā)生。第三個(gè)方面是進(jìn)行情緒管理：保持情緒穩(wěn)定，避免過度激動(dòng)、緊張和焦慮，因?yàn)檫@些情緒的變化都可能增加心絞痛發(fā)生的可能性，所以冠心病患者日常要學(xué)會(huì)控制情緒。最后一個(gè)方面是一定要遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥，確診冠心病后，患者都應(yīng)遵醫(yī)囑堅(jiān)持用藥治療，目前臨床上多建議采取中西醫(yī)結(jié)合治療，冠心病患者如無禁忌均應(yīng)長(zhǎng)期服用抗血小板藥物如阿司匹林；調(diào)脂、穩(wěn)定斑塊的他汀類藥物，如阿托伐他?。豢刂菩穆?、減輕心肌缺血的β受體阻滯劑如美托洛爾；以及具有降壓、保護(hù)靶器官作用的ACEI/ARB類藥物如卡托普利、纈沙坦。同時(shí)還可以聯(lián)合中成藥如麝香保心丸等共同治療，研究表明長(zhǎng)期服用麝香保心丸能夠改善心肌缺血，減少心絞痛的發(fā)生頻次，降低心肌梗死等不良心血管事件發(fā)生的可能性。

  

  03:10
  許丹焰 主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院

  2024-12-09 15288次

• 冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
  飲食方面一定要注意清淡少吃或者是避免吃動(dòng)物脂肪類比較多的內(nèi)臟，高膽固醇的食物，如豬肉豬油等盡量不要吃，應(yīng)該多吃一些蔬菜水果，可以選擇西蘭花芹菜菠菜胡蘿卜水果箱柚子獼猴桃火龍果。在生活方面一定要注意避免過度的勞累和精神緊張，另外需要注意保暖避免溫差比較大?？刂企w重，如果是肥胖一盡量的減肥，通過鍛煉身體飲食控制盡量的保持一個(gè)合理的體重范圍。要做好藥物的服用，盡量規(guī)律服藥，禁止斷藥，如果有新情況需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。第五就是定期的進(jìn)行健康檢查，特別是沒有高血壓糖尿病高脂血癥，一旦發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)的控制，所以需要及時(shí)的檢查預(yù)防。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-12 1287次

• 冠心病怎么調(diào)養(yǎng)
  要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食上選擇低脂、低膽固醇飲食，保持大便通暢，要多吃新鮮的瓜果蔬菜，限煙限制酒。肥胖的人應(yīng)該控制體重，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免疾病的誘發(fā)因素，選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，以有氧運(yùn)動(dòng)為主，避免競(jìng)賽還有摒氣的用力動(dòng)作，而且還要避免精神緊張和長(zhǎng)時(shí)間的工作。當(dāng)心絞痛發(fā)生的時(shí)候應(yīng)該立即停止進(jìn)行的活動(dòng)，休息片刻。學(xué)會(huì)心絞痛發(fā)作的緩解方法，自我監(jiān)測(cè)服用藥物的各種副作用，隨身攜帶硝酸甘油搶救藥物和健康援助卡。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-22 1844次

• 冠心病應(yīng)該怎么睡
  病情分析：對(duì)于存在冠心病的患者，首先要保證有一個(gè)充足的睡眠時(shí)間，規(guī)律的進(jìn)行作息，這樣才有助于更好的預(yù)防不舒服癥狀出現(xiàn)。意見建議：建議患者每天晚上入睡時(shí)間不要超過11點(diǎn)，除此之外，在睡前不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)，不要喝濃茶，不要飲咖啡，不要喝酒，這樣才有助于保證睡眠質(zhì)量。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2020-03-30 1201次

• 冠心病日常生活該怎么調(diào)養(yǎng)
  病情分析：冠心病日常生活的調(diào)養(yǎng)，首先應(yīng)注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，避免勞累熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。飲食上一定要清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，臘肉，咸菜，熏魚等含鹽量過高的食物不要吃，動(dòng)物脂肪，動(dòng)物內(nèi)臟，奶油、巧克力等脂質(zhì)含量過高的食物也應(yīng)少吃。意見建議：建議冠心病的患者應(yīng)堅(jiān)持規(guī)律的服用藥物，控制好血壓，血糖，血脂等危險(xiǎn)因素，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好。
  郝敬波 主任醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-01-13 1402次

• 冠心病應(yīng)該怎么調(diào)養(yǎng)
  冠心病是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化導(dǎo)致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。對(duì)于冠心病患者來說，日常調(diào)養(yǎng)應(yīng)從以下幾方面入手：1、合理飲食患者應(yīng)遵循低鹽、低脂、低糖的飲食原則，多攝入新鮮蔬果和全谷物，減少飽和脂肪和膽固醇的攝入。例如，橄欖油、堅(jiān)果、魚類等富含不
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 冠心病調(diào)養(yǎng)與護(hù)理
  冠心病的調(diào)養(yǎng)與護(hù)理，包括精神，飲食，運(yùn)動(dòng)和服藥等方面，在冠心病的保養(yǎng)中，不只是要注意身體，更是要注意精神對(duì)疾病的影響，飲食不當(dāng)是引起冠心病的主要原因之一，所以健康的飲食可以降低血液中的膽固醇濃度，改變冠心病的發(fā)病率，包括戒煙戒酒，不喝濃茶和咖啡，作息要規(guī)律，要保證足夠的睡眠時(shí)間，同時(shí)還要防止呼吸道感
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 152次