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女人來月經(jīng)能吃藕?jiǎn)?/span>

女, 25歲

2019-03-01 4295次

病情描述:

女人來月經(jīng)能吃藕?jiǎn)?

醫(yī)生回答

病情分析:

月經(jīng)期間是可以吃藕的,藕中含有大量的維生素和微量元素,鐵的含量比較高,藕具有清熱、生津、補(bǔ)脾、開胃的作用。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間要注意飲食溫軟易消化,多吃新鮮的蔬菜和水果,多喝溫水,少吃辛辣刺激性的食物,少吃生冷寒涼的食物,特別不能吃剛從冰箱里取出的食物。

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