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• 怎么去除肚子上的贅肉

  肚子上的贅肉主要是脂肪組織。一般可以通過控制飲食、鍛煉和抽脂等方式去除肚子上的贅肉。由于抽脂手術(shù)可能會導(dǎo)致術(shù)區(qū)皮膚凹凸不平或壞死、出血、皮膚松弛等不良反應(yīng)，所以建議優(yōu)先使用控制飲食加運動鍛煉的方式去除肚子上的贅肉。大家都知道，減肥最重要的是要管住嘴、邁開腿。但是由于很多人抵擋不住美食的誘惑，導(dǎo)致無法做到嚴(yán)格控制每天的熱量攝入，從而減肥失敗。對于這種情況，可以使用相關(guān)的減肥藥物，比如慕小腰奧利司他膠囊等來幫助身體減少能量的攝入。奧利司他是腸道脂肪酶的抑制劑，可以抑制脂肪酶的活性，減少油脂在腸道內(nèi)的吸收，從而減少脂肪的攝入。該藥物服用后不會進入大腦和血液中，僅在腸道中起作用，安全性也比較高。同時，為了達(dá)到比較滿意的減肥效果，可以對腹部進行按摩，注意腹部保暖，跳跳舞，轉(zhuǎn)呼啦圈等，也可以做些有氧運動比如慢跑、爬山等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-12 22870次

• 怎么去除牙結(jié)石

  去除牙結(jié)石的方法分兩種，一種是手工潔治；一種是超聲。手工潔治由于耗時耗力，所以現(xiàn)在用的比較少了，尤其是全口大范圍的去除，個別牙的時候有時候還會采取，臨床上最常用的是超聲。而牙結(jié)石也分為兩種，一種是齦上，一種是齦下。齦上的結(jié)石操作比較簡單，因為可以肉眼直視或者通過口鏡反射來看到。齦下就比較復(fù)雜了，因為齦下是憑手感來操作的，需要仔細(xì)的探查，仔細(xì)的做潔治、根面平整、拋光等等，程序比較復(fù)雜。牙結(jié)石其實就是食物殘渣，細(xì)菌鈣化以后形成石頭狀比較硬的物體，通過刷牙是去除不了的，在它未鈣化之前，通過口腔的刷牙、牙線、牙間刷都可以清除，但是一旦鈣化形成結(jié)石之后，必須得去醫(yī)院通過專業(yè)的醫(yī)生、專業(yè)的器械來進行清除。

  

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  谷宇新 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-09-02 2558次

• 牙齒上的黑斑怎么去除
  首先洗牙的方式有很多種，牙齒上的黑斑可以用家里的食醋、陳醋、白醋都可以，但是不可以是醋精，含在嘴里1min到3min，然后吐掉刷牙，效果非常好。但是牙齒會覺得非常酸、麻，經(jīng)常會持續(xù)在2min左右。不能連續(xù)經(jīng)常做，大概兩個月左右做一次就比較好了，否則會對牙齒不利。二、把橘子皮曬干磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以變白。三、在刷牙的時候牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白。四、刷完牙以后沾檸檬汁擦每一顆牙齒。五、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙可以讓牙齒變白。平時要注意個人口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人口腔衛(wèi)生習(xí)慣，養(yǎng)成早晚刷牙飯后漱口等良好生活習(xí)慣。平時要多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如說白菜、青菜等，補充維生素A、C。平時要注意飲食清淡，忌辛辣刺激性食物，飲食要清淡。
  語音時長 1:25”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-29 193614次

• 牙齒牙結(jié)石怎么去除
  如果牙面上有大量的牙結(jié)石，那么牙結(jié)石可能會吸附更多的細(xì)菌，而且牙結(jié)石還有可能會機械性的壓迫牙齦，所以容易造成牙齦炎癥，甚至是牙周的炎癥，會造成牙齦出血，牙齦紅腫甚至是牙齦萎縮，當(dāng)然也會造成明顯的口腔異味，也就是口臭的現(xiàn)象，所以說，牙結(jié)石是需要去除的。臨床上去除牙結(jié)石最快，最有效的方法就是做超聲波齦上潔治也就是超聲波洗牙，也就是潔牙，潔牙能夠快速有效的去除牙結(jié)石，所以能夠預(yù)防牙周的疾病。
  語音時長 01:08”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-03-31 7825次

• 牙齒上結(jié)石怎么去除
  牙齒上的牙結(jié)石可以通過洗牙去除。洗牙最常用的是采用超聲波震動，使牙結(jié)石與牙本質(zhì)分離，然后漱口去除，去除牙結(jié)石可以避免牙周炎的發(fā)生，也能保證牙齒清潔和美白，建議正常人間隔半年或一年洗一次牙。所以多數(shù)人牙結(jié)石是可以通過洗牙的辦法去除的。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 怎樣去除牙齒上的牙結(jié)石
  去除牙齒上的牙結(jié)石的方法包括：一、牙面上覆蓋大量結(jié)石和外源性色素時，可以進行超聲波潔治，高效快速的清除結(jié)石和色素。二、牙齒鄰面附著的細(xì)小結(jié)石和黑色素，可以使用光滑車針或金剛砂條摩擦去除。三、頜面窩溝點隙等處沉積的微小結(jié)石，可以在噴砂下清除。四、牙根面沉積的結(jié)石，可以使用手動器械緩慢刮除，避免撕裂牙齦，產(chǎn)生滲血。定期洗牙可以減少牙結(jié)石的形成。
  王惠 副主任醫(yī)師濟南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 牙齒牙結(jié)石怎么去除
  牙齒有牙結(jié)石，最好的辦法就是去醫(yī)院進行一次超聲波洗牙，通常能夠達(dá)到很好的治療效果。洗牙是通過震動原理將牙結(jié)石震碎，然后使用高壓水霧沖洗干凈的一個過程，現(xiàn)階段臨床應(yīng)用的很廣泛。洗牙需要周期性的進行，時間間隔大概掌握在一年左右，如果有吸煙的習(xí)慣
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 牙齒上的黑斑怎么去除
  牙齒上的黑斑可能是色素沉著、牙結(jié)石、齲病等原因引起的，可以通過超聲波洗牙、窩洞充填術(shù)等方法去除。1、色素沉著：有些人長期食用濃茶、咖啡等帶顏色的食品，所以就會在牙齒表面形成色素沉著，不易清理，無法通過刷牙解決，就需要通過超聲波洗牙清除色素沉著。2、牙結(jié)石：是指正在鈣化或已經(jīng)鈣化的菌斑及軟垢，沉積在牙
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2023-02-22 0次