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孕婦能吃燕窩嗎

女, 31歲

2021-05-11 1513次

病情描述:

孕婦能吃燕窩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦在懷孕期間是可以吃燕窩的,因?yàn)檠喔C是有滋陰潤燥的作用的,同時(shí)燕窩內(nèi)也含有豐富的氨基酸和鈣磷等礦物質(zhì),在懷孕期間食用燕窩可以強(qiáng)身健體,對(duì)于胎兒發(fā)育也有好處。

意見建議:

建議在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,不要吃辛辣刺激的食物和高脂肪,高糖的食物,飲食要以清淡為主。 同時(shí)也要注意定期監(jiān)測(cè)血糖,血壓是否正常。

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