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問(wèn)孕婦可以吃海苔嗎

女, 30歲

2021-05-18 1280次

病情描述:

孕婦可以吃海苔嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃海苔的。因?yàn)楹L胸S富的微量元素和纖維素,對(duì)于孕期的營(yíng)養(yǎng)攝入和胎兒的發(fā)育都是有好處的,同時(shí)海苔也含有豐富的膳食纖維,可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),也可以緩解孕期的便秘情況。

意見(jiàn)建議:

建議孕婦在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,不要吃太多辛辣刺激的食物,也要注意放松心態(tài),規(guī)律作息時(shí)間,在飯后要適當(dāng)?shù)淖邉?dòng),可以幫助消化。同時(shí)也要遵醫(yī)囑定期產(chǎn)檢,觀察胎兒發(fā)育情況。

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