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海苔孕婦可以吃嗎

女, 28歲

2021-07-01 753次

病情描述:

海苔孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃海苔。海苔含有豐富的鈣質(zhì),能夠補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),提高孕婦的抵抗力和免疫力。海苔屬于海藻類,含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),孕婦食用后有利于健康。

意見建議:

孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、豆制品,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。要保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,不要喝碳酸飲料、咖啡、酒類,以免影響胎兒的健康。

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