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孕晚期孕婦體重增長過快怎么辦

女, 35歲

2019-04-28 3216次

病情描述:

孕晚期孕婦體重增長過快怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

孕晚期孕婦體重增長過快,可以通過運動和飲食調(diào)整,避免高熱量高脂肪的食物的攝入,多吃高蛋白的食物,增加瘦肉,蛋類和豆制品,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,適當?shù)倪\動,散步,可以練孕婦瑜伽。

意見建議:

按時產(chǎn)前檢查,孕晚期避免攀高提重,保證充足睡眠,保持心情舒暢。

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