問孕晚期孕婦體重增長過快怎么辦
病情描述:
孕晚期孕婦體重增長過快怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕晚期孕婦體重增長過快,可以通過運動和飲食調(diào)整,避免高熱量高脂肪的食物的攝入,多吃高蛋白的食物,增加瘦肉,蛋類和豆制品,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,適當?shù)倪\動,散步,可以練孕婦瑜伽。
意見建議:
按時產(chǎn)前檢查,孕晚期避免攀高提重,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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孕婦體重增長過快怎么辦孕婦孕期體重必須控制在一個合理范圍以內(nèi),體重增加過多或者體重增加過少,都有可能影響胎兒得健康,如果孕期體重增長過快或者過多的情況下,有可能會引起胎兒發(fā)育過度,例如巨大兒同時引起妊娠期糖尿病,這種情況對于孕婦和胎兒都有影響。如果孕婦體重增長過快應該怎么辦?主要包括以下幾個干預措施:第一個方面,就是要控制飲食和調(diào)整飲食,在孕期很多人認為要多吃飯,其實這種想法并不正確,在孕期要適當控制飲食和食量,不要吃太多,每餐吃到七分飽就可以,不要吃太多含有糖分以及肉類食物,以免引起體重增長過快,可以適當多吃一些蔬菜等食物。第二個方面,除了飲食控制以外,還需要適當保持一定活動量,尤其是有氧活動,正常情況下每天建議半小時到一小時得有氧活動,而且最好要每天走1萬步以上,只有把飲食控制和適當體育鍛煉接合在一塊,才能夠控制孕期體重。語音時長 01:34”
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孕婦體重增長過快怎么辦病情分析:孕婦體重增長過快,需要行甲功五項及血糖等檢查排除甲狀腺疾病以及糖尿病等。意見建議:如果不是病理性因素引起的體重增長過快,就需要孕婦自己適度調(diào)節(jié),注意控制飲食,飲食營養(yǎng)均衡,少食多餐,不可進食過多,否則造成胎兒過大,也會影響生產(chǎn),甚至影響寶寶身體健康。
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孕期體重增長過快怎么辦病情分析:懷孕期間體重增長過快是營養(yǎng)過剩,不運動引起的,要通過飲食和鍛煉調(diào)整,少食多餐,不要吃的太飽,飯后不要吃零食,不要吃甜食和高熱量的食物,按時產(chǎn)前檢查,胎兒發(fā)育正常就沒事。意見建議:注意休息,不要過度勞累,多喝水,晚飯后不要吃水果,適當?shù)倪\動,保證充足睡眠,保持心情舒暢,懷孕四個月適當補充鈣劑。
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孕婦體重增長過快怎么辦孕婦體重增長過快通常需要進行飲食控制、進行適量運動等。孕婦整個孕期體重增長是有一個范圍,如果孕婦體重增長過快,除了容易引起肥胖以外,也容易導致胎兒生長發(fā)育過快,導致胎兒體重過大,從而影響到分娩。另外,孕婦體重增長過快還容易增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險。食物攝入過多、活動量相對減少是孕婦體重增長
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