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• 懷孕體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)

  懷孕的體重增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)，一般是根據(jù)自己的情況，比如每一個(gè)人胖瘦都不一樣，首先我們要有一個(gè)體重指數(shù)，也就是BMI，那么根據(jù)這體重指數(shù)，我們可以確定增長(zhǎng)標(biāo)準(zhǔn)。如果你的體重指數(shù)，BMI在18.5以下，那么你就是屬于偏瘦的人，你整個(gè)孕期的體重，可以增加11.5到18公斤，尤其孕晚期，每周可以增加0.51公斤。如果體重BMI在18.5到24.9，這個(gè)范圍之內(nèi)，你的整個(gè)孕期的體重，只能增加11.5到16公斤，那么每周只能增加0.42公斤。如果你的體重指數(shù)在25到30的話，那么你就是偏胖的，那么你的體重應(yīng)該，整個(gè)孕期應(yīng)該控制在7.0到11.5公斤，每周的體重一定要控制在0.28公斤。所以整個(gè)孕期管理好自己的體重，非常重要。

  

  01:55
  劉宗玉 主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-05-13 21581次

• 孕期體重增長(zhǎng)多少正常

  在正常的情況下，孕期體重的增長(zhǎng)是有一定標(biāo)準(zhǔn)的，而每個(gè)階段的標(biāo)準(zhǔn)都是不一樣的。如果體重沒有增長(zhǎng)，或者增長(zhǎng)幅度太大，都是要引起注意的，需要及時(shí)的找出原因，并且及時(shí)的解決，否則會(huì)容易對(duì)胎兒和孕產(chǎn)婦，造成嚴(yán)重的不利影響。孕期體重增長(zhǎng)，整個(gè)孕期來看，體重應(yīng)該增加10~15公斤，屬于正?，F(xiàn)象。而有些肥胖的病人，應(yīng)該增加10公斤左右。而一些比較瘦弱的孕產(chǎn)婦，可以增加15公斤以上。這種有利的控制，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育是有好處的，而且對(duì)孕婦本身在懷孕期間，減少合并癥的發(fā)生，也是很有促進(jìn)作用的。

  

  01:24
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-19 7680次

• 孕婦體重增長(zhǎng)過快怎么辦
  女性在懷孕期間體重增長(zhǎng)過快，常常都需要控制飲食，并調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu)，這樣才可能控制體重的增長(zhǎng)速度。一般建議這類孕婦最好不要吃過多主食，比如常見的米飯、面條等，而是應(yīng)該多吃各種蔬菜以及高蛋白類的食物，同時(shí)還要避免吃各種甜品，比如常見的蛋糕、奶茶、冰淇淋等。而且在懷孕期間還需要適當(dāng)進(jìn)行散步活動(dòng)，這樣才能夠消耗能量，從而抑制脂肪的快速成疾，同時(shí)建議這類孕婦要監(jiān)測(cè)血糖情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-19 2079次

• 孕期體重增長(zhǎng)過快怎么辦
  懷孕期間飲食要有規(guī)律，每頓飯都要按時(shí)按量的吃，吃飯的時(shí)候嚴(yán)禁狼吞虎咽，慢慢的吃。因?yàn)槌缘眠^快食物嚼得不精細(xì)，不但會(huì)給胃增加負(fù)擔(dān)還不利于消化。在懷孕期間零食和夜宵就不要再吃了，很多的肥胖都是由于經(jīng)常吃零食而造成的，吃飯的時(shí)候盡量用小盤子或者是小碗盛飯，因?yàn)橛行┰袐D的控制力會(huì)比較差，如果面對(duì)美食的誘惑可能會(huì)失去控制力。有些孕媽媽養(yǎng)成了節(jié)約的好習(xí)慣，但是在孕期一定要改掉這習(xí)慣，盡量自己吃飽了就可以了。多吃一些綠色蔬菜對(duì)孕婦是很有好處的，還能夠防止便秘，油膩的食物孕媽媽盡量就不要再吃了，還有含糖高的飲料以及蛋糕類的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-10-19 8253次

• 孕婦體重增長(zhǎng)過快怎么辦
  病情分析：孕婦體重增長(zhǎng)過快，需要行甲功五項(xiàng)及血糖等檢查排除甲狀腺疾病以及糖尿病等。意見建議：如果不是病理性因素引起的體重增長(zhǎng)過快，就需要孕婦自己適度調(diào)節(jié)，注意控制飲食，飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，少食多餐，不可進(jìn)食過多，否則造成胎兒過大，也會(huì)影響生產(chǎn)，甚至影響寶寶身體健康。
  董泗霞 主治醫(yī)師臨沂市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-03 1603次

• 孕期體重增長(zhǎng)過快怎么辦
  病情分析：懷孕期間體重增長(zhǎng)過快是營(yíng)養(yǎng)過剩，不運(yùn)動(dòng)引起的，要通過飲食和鍛煉調(diào)整，少食多餐，不要吃的太飽，飯后不要吃零食，不要吃甜食和高熱量的食物，按時(shí)產(chǎn)前檢查，胎兒發(fā)育正常就沒事。意見建議：注意休息，不要過度勞累，多喝水，晚飯后不要吃水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠，保持心情舒暢，懷孕四個(gè)月適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-15 1901次

• 孕婦體重增長(zhǎng)過快怎么辦
  孕婦體重增長(zhǎng)過快通常需要進(jìn)行飲食控制、進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)等。孕婦整個(gè)孕期體重增長(zhǎng)是有一個(gè)范圍，如果孕婦體重增長(zhǎng)過快，除了容易引起肥胖以外，也容易導(dǎo)致胎兒生長(zhǎng)發(fā)育過快，導(dǎo)致胎兒體重過大，從而影響到分娩。另外，孕婦體重增長(zhǎng)過快還容易增加患妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。食物攝入過多、活動(dòng)量相對(duì)減少是孕婦體重增長(zhǎng)
  榮春紅 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-10-24 1335次

• 早產(chǎn)兒體重增長(zhǎng)過快的危害有什么
  早產(chǎn)兒體重增長(zhǎng)過快的危害主要有肥胖、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)、呼吸加快等。1、肥胖：早產(chǎn)兒的體重增長(zhǎng)過快，可能會(huì)導(dǎo)致較多的脂肪在體內(nèi)堆積，從而引發(fā)肥胖。2、運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)：體內(nèi)的脂肪過多，有可能會(huì)影響到四肢的協(xié)調(diào)能力，從而使早產(chǎn)兒出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)的癥狀。3、呼吸加快：還有可能會(huì)導(dǎo)致氣管以及咽喉部位受到壓迫，從而引起呼吸
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2023-06-01 0次