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葵菜孕婦可以吃嗎

女, 34歲

2021-06-13 936次

病情描述:

葵菜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃葵菜??撕胸S富的維生素c、鈣質(zhì)和胡蘿卜素,食用后有利于胎兒的眼睛發(fā)育,能夠潤腸通便。但是脾胃虛弱的孕婦,建議少吃或者不吃。

意見建議:

孕期飲食一定要注意衛(wèi)生、途徑來源正規(guī),沖洗干凈后必須烹飪熟透才可以食用,還應保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化。避免食用辛辣刺激生冷的食物,少吃多餐,以免增加胃腸負擔,引起消化不良。

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