問(wèn)維生素A能促進(jìn)身高增長(zhǎng)嗎
病情描述:
維生素A能促進(jìn)身高增長(zhǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
維生素A可以促進(jìn)身高增長(zhǎng)的,可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。維生素A是一種脂溶性維生素,有促進(jìn)生長(zhǎng)繁殖,維持骨骼,上皮組織,視力和黏膜上皮正常分泌等多種生理功能??梢源龠M(jìn)蛋白質(zhì)合成,增強(qiáng)軟骨細(xì)胞活性,促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌,維持正常骨骼代謝,促進(jìn)身高增長(zhǎng)。
意見(jiàn)建議:
身體的增高受到很多因素的影響,遺傳,營(yíng)養(yǎng)情況,運(yùn)動(dòng),睡眠等都可以影響身高的生長(zhǎng),建議要注意營(yíng)養(yǎng)豐富,多吃富含鈣,鋅,蛋白質(zhì)和維生素A的食物,平時(shí)可以多做彈跳運(yùn)動(dòng),保證睡眠時(shí)間,都有利于身高的生長(zhǎng)。
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什么是維生素A維生素A,是個(gè)脂溶性的維生素,包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種,其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中,又叫視黃醇;維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分,視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成,與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。01:00
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兒童的身高增長(zhǎng)特點(diǎn)身高是指頭部、脊柱與下肢長(zhǎng)度的總和,多數(shù)三歲以下兒童,立位測(cè)量不易準(zhǔn)確,應(yīng)仰臥位測(cè)量,稱(chēng)為身長(zhǎng);立位式測(cè)量稱(chēng)為身高。立位的測(cè)量值比仰臥位少一到兩公分,身高或者身長(zhǎng)的增長(zhǎng)規(guī)律與體重相似,年齡越小增長(zhǎng)越快,也出現(xiàn)嬰兒期和青春期兩個(gè)生長(zhǎng)高峰。出生時(shí)身長(zhǎng)平均為五十公分,生后第一年身長(zhǎng)增長(zhǎng)最快,約為25公分。前三個(gè)月身長(zhǎng)增長(zhǎng)約11到12公分,約等于后九個(gè)月的增長(zhǎng)值。一歲時(shí)身長(zhǎng)約為75公分,第二年身長(zhǎng)增長(zhǎng)速度減慢,約為10到12公分,即兩歲時(shí)身長(zhǎng)約為87公分,兩歲以后身高每年增長(zhǎng)六到七公分,兩歲以后每年身高增長(zhǎng)低于五公分,為生長(zhǎng)速度下降。身高或者身長(zhǎng)的生長(zhǎng)受遺傳、內(nèi)分泌、宮內(nèi)生長(zhǎng)水平的影響較明顯,短期的疾病與營(yíng)養(yǎng)波動(dòng),不易影響身高或者身長(zhǎng)的生長(zhǎng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
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孩子的身高增長(zhǎng)有規(guī)律嗎孩子身高的增長(zhǎng)有一定的規(guī)律,剛出生的新生兒身長(zhǎng)平均約為50厘米,生后第一年身高增長(zhǎng)最快,約為25厘米,第二年身高增長(zhǎng)速度減慢,一年約增加10厘米,兩歲以后身高增長(zhǎng)速度趨于平穩(wěn),平均每年增長(zhǎng)5~7厘米。正常情況下身高增長(zhǎng)有兩個(gè)高峰期,第一個(gè)高峰期是出生后至三歲時(shí)。第二個(gè)高峰期是青春期。女孩比男孩身高發(fā)育的早,在12~13歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到19~23歲開(kāi)始停止增長(zhǎng)。男孩身高發(fā)育的晚,在15~16歲為快速增長(zhǎng)時(shí)期,到20~24歲停止增長(zhǎng),四肢長(zhǎng)骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增長(zhǎng)了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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維生素A會(huì)促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)嗎病情分析:維生素A有促進(jìn)生長(zhǎng)、繁殖、維持骨骼、上皮組織、視力和黏膜上皮正常分泌等多種生理功能。缺乏時(shí)表現(xiàn)為生長(zhǎng)遲緩、暗適應(yīng)能力減退而形成夜盲癥。所以維生素A會(huì)有促進(jìn)孩子身高增長(zhǎng)的作用。意見(jiàn)建議:當(dāng)缺乏維生素A時(shí),可以進(jìn)食富含維生素A的食物,例如豬肝、蛋黃、胡蘿卜素、魚(yú)卵、牛奶、金針菇、黃鱔、菠菜、萵苣葉等等,也可以口服維生素A保健品。
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月經(jīng)初潮,身高增長(zhǎng)會(huì)停嗎?青春期的到來(lái),對(duì)每個(gè)女孩來(lái)說(shuō)都是一段神秘而特殊的旅程。隨著月經(jīng)初潮的降臨,不少女孩心中都會(huì)有一個(gè)共同的疑問(wèn):月經(jīng)來(lái)了,我還能繼續(xù)長(zhǎng)高嗎?下面,我們就來(lái)一起揭開(kāi)這個(gè)謎團(tuán)。???月經(jīng)并不是判斷能否繼續(xù)長(zhǎng)高的唯一標(biāo)準(zhǔn)。能否繼續(xù)長(zhǎng)高,主要取決于骨骺線是否閉合。骨骺位于骨頭兩端的膨大部位,在青春期可以不斷生長(zhǎng)、