問孕婦可以吃生西紅柿嗎
病情描述:
孕婦可以吃生西紅柿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦是可以吃生西紅柿的,西紅柿當中含有維生素c,生吃更利于身體吸收,可以減少烹飪過程中維生素的流失,孕婦可以適當食用西紅柿。在吃的時候不建議空腹吃,食用時一定要洗干凈。
意見建議:
平時可以多吃一些蛋白質含量高的食物,可以補充身體所需要的營養(yǎng)。避免吃一些生冷辛辣的食物,這樣不利于身體健康。保持良好的心情有利于胎兒的生長發(fā)育。
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