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自卑有哪些表現(xiàn)

男, 45歲

2023-04-28 1082次

病情描述:

自卑有哪些表現(xiàn)

醫(yī)生回答

病情分析:

自卑主要是表現(xiàn)為自信心不足,總覺得自己樣樣都不如別人,常常是情緒低落或者情緒抑郁性人格的一部分。表現(xiàn)有多種多樣,情緒低沉,總覺得郁郁寡歡、悲觀,對任何事情、對前途總看不到希望、悲觀、愁眉不展。

意見建議:

如果是比較輕的自卑患者可以積極進行調節(jié),適當轉移注意力,適當提高自信。但是,如果比較嚴重的自卑,最好還是尋求心理咨詢師的幫助。

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