問血糖高能不能吃南瓜
病情描述:
血糖高能不能吃南瓜
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的糖尿病患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的,南瓜的含糖量是相對比較低的。但糖尿病患者應(yīng)該控制飲食,無論是什么食物,每次都不建議吃太多,特別是應(yīng)該控制主食的量。
意見建議:
南瓜中含有的蛋白質(zhì)較少,不能提供足夠人體所需的蛋白質(zhì)。所以偶爾吃一些南瓜是可以的,不能把南瓜當(dāng)成主食。
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能不能吃南瓜血糖高的患者可以吃南瓜,但是建議要少吃,不要一次性吃的太多,因?yàn)槟瞎袭?dāng)中含有一定量的可溶性糖和淀粉,其中可溶性糖的主要成分就是寡糖和蔗糖,而這兩種物質(zhì)都會直接影響血糖,導(dǎo)致血糖的升高,建議大家應(yīng)該要注意下。雖然南瓜當(dāng)中這兩種成分含量比較低,但是食用南瓜之后對血糖會造成一定的影響。所以吃南瓜,建議糖尿病的患者還有血糖高的患者,一定要少吃一些,不要一次性吃的太多。南瓜的食用量建議控制在100克,每天食用南瓜之后,監(jiān)測一下血糖,如果造成血糖在短期內(nèi)急劇的升高,建議是不應(yīng)該要吃的。糖尿病的患者一定要在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量的吃南瓜是可以的。語音時(shí)長 01:10”
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血糖高能不能吃菱角血糖高的患者可以適量的食用菱角,菱角含有淀粉的量是比較多的,所以升糖指數(shù)類似于淀粉,但是糖尿病患者其實(shí)可以適量的食用菱角,而且食用菱角的時(shí)候要將它替代部分主食來進(jìn)行食用,這樣好能夠保證患者進(jìn)食之后的餐后兩小時(shí)血糖的水平控制得比較平穩(wěn)。對于高血糖的患者在進(jìn)食方面一定要注意每天進(jìn)食的主食的量包括青菜的量都需要根據(jù)患者的身高、體重以及每天的勞動強(qiáng)度來進(jìn)行大體的計(jì)算,這樣才能夠保證從食物方面對血糖進(jìn)行控制。語音時(shí)長 01:10”
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血糖高能不能吃橘子病情分析:血糖高的患者是可以吃橘子的,血糖高的患者對于大多數(shù)的水果都是可以吃的,但是要注意適量即可。建議血糖高的患者,食用水果的時(shí)間選擇在兩餐之間的時(shí)間。意見建議:糖尿病的患者對于一般的食物都可以適量的攝取量,只要控制攝取的總熱量。但是在飲食中要避免吃一些高糖的食物。
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血糖高能吃南瓜嗎血糖高是可以適當(dāng)?shù)某阅瞎系?,但是不要過量,血糖高是不限制吃什么食物,只是限制量,可以少吃多餐。另外要注意少吃過油過咸,過甜的食物。另外平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,不要吸煙喝酒,不要熬夜,必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降糖的藥物。
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血糖高能不能吃南瓜血糖高的人群通常能吃南瓜,適量的吃南瓜對人體健康有一定的好處。血糖高考慮與飲食不當(dāng)有關(guān),也與遺傳因素有一定的關(guān)系。血糖高的人群通常不可以吃含糖量過高的食物,比如糖果、糕點(diǎn)、巧克力等,進(jìn)食此類食物之后,會導(dǎo)致血糖水平急劇升高,容易加重患者的病情,而且還會影響疾病恢復(fù)的效果。南瓜中的含糖量比較低,而且南
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孕婦血糖高能不能吃南瓜子孕婦血糖高可適量吃南瓜子。建議用量:200g/天。孕婦血糖高要以低糖、低脂的飲食為主。南瓜子有特殊的香味,能夠增進(jìn)食欲,能緩解孕婦因?yàn)槿焉锓磻?yīng)而導(dǎo)致的食欲不振。含有豐富的維生素、礦物質(zhì),能夠補(bǔ)充身體所需的部分營養(yǎng)成分,還含有氨基酸和膳食纖維