問血糖高能不能吃橘子
病情描述:
血糖高能不能吃橘子
答醫(yī)生回答
病情分析:
血糖高的患者是可以吃橘子的,血糖高的患者對于大多數(shù)的水果都是可以吃的,但是要注意適量即可。建議血糖高的患者,食用水果的時間選擇在兩餐之間的時間。
意見建議:
糖尿病的患者對于一般的食物都可以適量的攝取量,只要控制攝取的總熱量。但是在飲食中要避免吃一些高糖的食物。
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血糖高能吃阿膠嗎建議血糖高的人不要吃或少吃阿膠,特別是阿膠和紅棗、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒、豆油幾種食物熬制成的阿膠糕,它的含糖量和熱量仍然不可小覷。阿膠糕升糖指數(shù)過高,對血糖影響是比較大的。阿膠的主要補(bǔ)血,止血,滋陰潤燥。孕婦、高血壓、糖尿病患者應(yīng)該在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。血糖高應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng)。建議吃升糖指數(shù)低的食物:比如如西紅柿、青菜、黃瓜、芹菜、獼猴桃、草莓、青蘋果等等;選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧:如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭等。01:43
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血糖高能不能吃橘子血糖高的人一定要注意飲食的選擇,可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮樱僮赢?dāng)中有一定的糖分,建議不要一次性吃的太多,同時還應(yīng)該要注意不要吃甜度太大的橘子,最好是在兩餐之間吃,一定不能夠吃升糖很快的食物或者是水果,以免造成血糖急劇上升,對于生命會造成一定的威脅。另外,還應(yīng)該要注意選擇無糖的蔬菜,比如說像黃瓜,南瓜,冬瓜,菠菜等。水果可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果,柚子,多喝一些牛奶,多吃一些魚類,少吃一些主食,多吃五谷雜糧,但是也不能夠多吃,一定要嚴(yán)格控制食物的攝入量。另外,還應(yīng)該要注意,如果含有淀粉太高的食物,也盡量不要多吃,它會轉(zhuǎn)化成熱量和糖分,糖尿病人容易口渴,可以適當(dāng)?shù)亩嗪人龠M(jìn)排泄,提高抵抗力。語音時長 01:12”
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血糖高能不能吃南瓜血糖高的患者可以吃南瓜,但是建議要少吃,不要一次性吃的太多,因為南瓜當(dāng)中含有一定量的可溶性糖和淀粉,其中可溶性糖的主要成分就是寡糖和蔗糖,而這兩種物質(zhì)都會直接影響血糖,導(dǎo)致血糖的升高,建議大家應(yīng)該要注意下。雖然南瓜當(dāng)中這兩種成分含量比較低,但是食用南瓜之后對血糖會造成一定的影響。所以吃南瓜,建議糖尿病的患者還有血糖高的患者,一定要少吃一些,不要一次性吃的太多。南瓜的食用量建議控制在100克,每天食用南瓜之后,監(jiān)測一下血糖,如果造成血糖在短期內(nèi)急劇的升高,建議是不應(yīng)該要吃的。糖尿病的患者一定要在血糖控制平穩(wěn)的情況下,少量的吃南瓜是可以的。語音時長 01:10”
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血糖高能不能吃南瓜病情分析:血糖高的糖尿病患者是可以適當(dāng)吃一些南瓜的,南瓜的含糖量是相對比較低的。但糖尿病患者應(yīng)該控制飲食,無論是什么食物,每次都不建議吃太多,特別是應(yīng)該控制主食的量。意見建議:南瓜中含有的蛋白質(zhì)較少,不能提供足夠人體所需的蛋白質(zhì)。所以偶爾吃一些南瓜是可以的,不能把南瓜當(dāng)成主食。
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