問電視看多了頭痛怎么辦
病情描述:
電視看多了頭痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以躺下休息,閉目養(yǎng)神,做一下眼保健操,或是試試眺望遠(yuǎn)方來緩解不適。長(zhǎng)時(shí)間看電視精神高度集中,會(huì)引起腦血管痙攣、腦供血不足,引起頭痛、頭暈。看電視還可調(diào)動(dòng)人的情緒,引起血壓升高,進(jìn)而出現(xiàn)頭部脹痛。
意見建議:
不建議長(zhǎng)時(shí)間看電視,看電視超過1小時(shí)后,可向窗外眺望5-10分鐘,預(yù)防視疲勞。看電視應(yīng)該保持良好的坐姿,使頸部肌肉處于放松狀態(tài),預(yù)防頭痛、頭暈的發(fā)生。
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頭痛鼻塞怎么辦頭痛鼻塞常見于感冒、鼻竇炎等疾病,患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀,藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療,患者可以根據(jù)實(shí)際情況,使用樂恩洗鼻器配合生理鹽水,沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物,硅膠噴頭內(nèi)置,沖洗更干凈、專業(yè),有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞,首先考慮感冒人群,可以積極的治療感冒,必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律,而且有鼻塞的情況,很有可能是鼻竇炎引起來的,可以使用消炎藥、抗過敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主,需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑,配合使用樂恩洗鼻器,內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液,沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口,幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療,治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù),避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥,或想要了解更多,治療方法,請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下治療。01:48
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睡多了頭痛怎么辦第1點(diǎn),患者可以戶外運(yùn)動(dòng),呼吸一下新鮮空氣,很多患者通過運(yùn)動(dòng)可以讓這種頭痛得到明顯的緩解。第2點(diǎn),可以給患者進(jìn)行物理治療,比如可以在有經(jīng)驗(yàn)的康復(fù)師的指導(dǎo)下,進(jìn)行頭部的放松按摩,進(jìn)行局部的熱敷、針灸、理療等。對(duì)于緩解這種類型的頭痛,也是有一定的幫助作用。第3點(diǎn),如果患者頭痛比較明顯,影響生活,也可以適當(dāng)?shù)姆盟幬镞M(jìn)行治療,比如可以服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥處理。規(guī)律的睡眠是很重要,睡眠過多或過少都可以誘發(fā)頭痛的出現(xiàn)。語音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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