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減肥期間能吃餛飩嗎

女, 65歲

2019-01-05 2547次

病情描述:

減肥期間能吃餛飩嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

餛飩是起源于中國(guó)北方的一道民間傳統(tǒng)面食,用薄面皮包肉餡兒,下鍋后煮熟,食用時(shí)一般帶湯。餛飩在不同的地區(qū)有不同的做法,一般油炸和肉餡的餛飩熱量會(huì)比較高,建議使用科學(xué)合理的減肥方式,吃些低熱量的的食物,每餐要吃太飽,加上適量的運(yùn)動(dòng),比如做瑜伽,游泳等。

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