問吃飯少了便秘怎么辦
病情描述:
吃飯少了便秘怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
引起便秘的原因有很多種,其中進(jìn)食量過少是常見的原因。對于這一類的患者,需要適當(dāng)增加進(jìn)食量,增加膳食纖維和多飲水,并且要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,要適當(dāng)增加體能運(yùn)動(dòng),盡量避免濫用瀉藥。富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等等。
意見建議:
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便秘怎么辦便秘是一個(gè)令人非??鄲赖氖虑?,得了便秘要區(qū)分一下,首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘,我們可能要采取上跟下的兩個(gè)措施,一般我們在肛門附近,可以通過開塞露,這樣一些軟化大便的藥物,進(jìn)行下邊的一個(gè)通便。其次我們就要通過一些通便藥,比如乳果糖,通過口服軟化上面的大便,這樣才能夠形成一個(gè)正常的大便。如果是慢性便秘,不存在急性的,就是直腸或肛門區(qū)一個(gè)梗阻的情況,我們通常可以使用安全的通便藥物進(jìn)行一個(gè)處理。01:10
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便秘怎么辦?便秘建議養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣,每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多喝水、多吃富含纖維素食物。經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度引起胃腸神經(jīng)功能紊亂,加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習(xí)慣造成的。在治療上采取合理的營養(yǎng)習(xí)慣,增加膳食纖維含量,多吃些紅薯,蘋果,香蕉等,忌吃辛辣刺激食物??梢赃m當(dāng)使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物,如硫酸鎂,液體石蠟,大黃、番瀉葉,乳果糖等。硫酸鎂不能使結(jié)腸張力增加,不宜用于那些腸道運(yùn)動(dòng)遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應(yīng)用。液體石蠟口感差,作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:53
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吃飯少了便秘怎么辦便秘是生活當(dāng)中最輕易發(fā)生的一種癥狀,有些人經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒒蛘呤秋嬍撤矫娴恼{(diào)整,過一段時(shí)間之后便秘的癥狀自動(dòng)就會(huì)消失,但是有些患者卻處于長時(shí)間的便秘狀態(tài)。第一、忽視正常的便意,沒有養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,排便反射受到抑制,日久引起便秘。第二,缺乏食品的纖維,飲食過于精細(xì)、少渣,由于纖維缺乏,令糞便體積減小,粘滯度增加,腸內(nèi)運(yùn)動(dòng)緩慢,水分過量被吸收而引起便秘。第三、液體量攝入不足,飲水較少,水分大都被腸道吸收,引起大便干燥、排便困難,進(jìn)而發(fā)生便秘的現(xiàn)象。也考慮可能是有慢性腸胃炎或者是腸胃功能紊亂所導(dǎo)致的,建議患者要規(guī)律自己的飲食搭配,平時(shí)要保持樂觀的心態(tài),要多喝水。語音時(shí)長 1:32”
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月經(jīng)量變少了怎么辦月經(jīng)量變少了,這種情況還需要到醫(yī)院詳細(xì)檢查身體的情況,明確月經(jīng)量變少的原因,給予對癥治療。這樣才能改善月經(jīng)量,引起月經(jīng)量變少的原因也是有多種的,比如卵巢功能衰退,那么就會(huì)影響月經(jīng)量變少。如果內(nèi)分泌失調(diào)的情況下也會(huì)影響月經(jīng),出現(xiàn)月經(jīng)量變少,如果營養(yǎng)不良,貧血或者宮腔粘連,子宮內(nèi)膜受到損傷的情況下都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量變少的。詳細(xì)檢查月經(jīng)量變少的原因,醫(yī)生會(huì)選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒?,恢?fù)正常的月經(jīng)。語音時(shí)長 01:10”
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生氣奶水少了怎么辦對于產(chǎn)后的女性,由于生氣時(shí)情緒的影響,就可能會(huì)導(dǎo)致泌乳素分泌減少,因此就會(huì)導(dǎo)致回奶,而引起奶水少,這時(shí)候想要追奶,那就只有放松心情同時(shí)注意休息,而且還可以服用維生素e軟膠囊來促進(jìn)乳汁分泌,同時(shí)要多喝高蛋白的湯,比如鯽魚湯,烏魚湯等。
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頭發(fā)太少了怎么辦可以使用外用藥物涂抹或者進(jìn)行植發(fā)手術(shù)治療。如果目前頭發(fā)較少,首先可以使用生姜將其榨成汁。將姜汁涂擦在頭皮上,并且用手進(jìn)行輕柔的按摩。也可以選擇使用啤酒涂擦在頭皮表面,對頭發(fā)進(jìn)行有效的清洗,能夠有效地促進(jìn)頭發(fā)的生長。也可以涂抹米諾地爾酊等生發(fā)藥物治療。另外,如果采取藥物治療效果欠佳的情況下考慮進(jìn)行植發(fā),目前一般建議采用自體毛囊移植的方法來進(jìn)行治療,大部分人群可以取得令人滿意的治療效果。日常也可以多食用一些黑芝麻、紅棗等食物。
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發(fā)燒后奶水少了怎么辦哺乳期的女性一般在發(fā)燒以后都會(huì)發(fā)現(xiàn)奶水也變少,這個(gè)情況主要就是因?yàn)榘l(fā)燒后導(dǎo)致身體水分的大量流失,另外也使奶水分泌過少。這個(gè)時(shí)候建議可以適量的多喝一些營養(yǎng)湯或者是小米粥以及溫開水,補(bǔ)充水分以滿足機(jī)體對水分的需求。另外也可以使用桂圓,還有紅小豆以及紅棗熬成湯,每天喝兩杯,有助于補(bǔ)氣血。另外發(fā)燒的同時(shí)還應(yīng)
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生氣月經(jīng)量少了怎么辦生氣月經(jīng)量少了可以通過調(diào)整心態(tài)、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、口服藥物、針灸等方式改善,如有不適癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、調(diào)整心態(tài):如果生活中長期生氣容易導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,此時(shí)會(huì)影響激素水平,所以會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)量少。應(yīng)及時(shí)調(diào)整心態(tài),避免過度緊張、焦慮等不良情緒出現(xiàn),平時(shí)可以培養(yǎng)自己的興趣愛好,比如練書法、聽音樂、聽相聲