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問(wèn)為什么每天早上起來(lái)都要大便

女, 41歲

2020-04-16 13792次

病情描述:

為什么每天早上起來(lái)都要大便

醫(yī)生回答

病情分析:

一般情況下來(lái)講,一天一次的大便都是正常的,而且晨起時(shí)排便也是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)象。糞便在腸道內(nèi)停留一夜之后,在晨起的時(shí)候活動(dòng),腸功能加強(qiáng)而引起排便的感覺(jué)。

意見(jiàn)建議:

建議在平時(shí)不要吃得太油膩,油炸的食物,多注意飲食的習(xí)慣,多注意良好的排便習(xí)慣。多注意喝水,吃一些新鮮的蔬菜水果。

病情分析:

每天定時(shí)排便說(shuō)明您已經(jīng)形成了排便規(guī)律,保持良好的排便習(xí)慣,只要每天定時(shí)排便,大便性狀和大便次數(shù)正常,就屬于正常的,不論早上排便,還是晚上排便,每個(gè)人根據(jù)生活習(xí)慣都會(huì)建立自己的排便條件反射系統(tǒng)。

意見(jiàn)建議:

建議保持良好的排便習(xí)慣,要做到多吃富含維生素和微量元素、纖維素的食物,包括新鮮蔬菜、水果、粗纖維食物,多飲水,少吃辛辣刺激性食物,定時(shí)定餐飲食,保持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)鍛煉。

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