問(wèn)烤魚孕婦可以吃嗎
病情描述:
烤魚孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
不建議孕婦吃烤魚,因?yàn)榭爵~雖然也是海產(chǎn)品,但是在制作時(shí)肉質(zhì)很難保證加工熟,而孕婦一旦吃了半生不熟的魚就有可能傳播寄生蟲,這樣對(duì)孩子的發(fā)育是有害的。
意見建議:
雖然魚肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,可是烹飪的方式一定要注意。尤其是懷孕期間飲食要格外注意才行,吃魚最好是采取清蒸,烹飪的時(shí)間不要短于半個(gè)小時(shí),加工之前要把它洗干凈,只有吃熟透的魚才安全,能為孕嬰提供蛋白質(zhì)和dha。
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