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• 怎么做才能降低痛風發(fā)病率

  減少痛風的發(fā)作次數(shù)，也就是最根本的問題，就是要保證尿酸的穩(wěn)定，那就是要進行達標治療，通過抑制尿酸的產(chǎn)生，和促進尿酸排泄的措施，長期把尿酸控制在360以下，這是臨床治療的措施，另外的措施就是自我的調(diào)理，飲食結(jié)構，自己的生活方式的調(diào)整，那么始終把它控制在范圍之內(nèi)，那么就可以減少發(fā)作次數(shù)。

  

  01:00
  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 3849次

• 怎么降低高血壓

  如何降低高血壓，這就是涉及到高血壓的治療方面。其實高血壓治療，我們最常見的就是藥物治療。因為沒有說針對高血壓，有一種具體的什么病因，只能是用目前的各種，好幾類的降壓藥去給他針對性的去降壓，這是藥物治療。第二個治療也包括，其實不單是藥物治療，包括我們平時的，這種生活方式改變，也是一種有效的降壓方式。而且這個我覺得，從我本人來講，覺得這個是更重要，因為有人雖然說吃著降壓藥，這種方式去給他降壓了，但是生活方式不改變，經(jīng)常還在熬夜、大量的吸煙，經(jīng)常喝濃茶或者是高鹽飲食吃得很咸。是吧，這些都是增加高血壓不容易控制，或者增加高血壓發(fā)病率的因素。所以這個方面，在生活方面、飲食起居方面，這個方式的改變對高血壓，也是有一定的控制作用的，大家不要忽視這方面。

  

  01:40
  賈耀文 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-16 6638次

• 怎么才能降低血壓
  針對于高血壓的出現(xiàn)，選擇綜合的措施，降低血壓。首先是非藥物療法，改善生活方式，不要熬夜酗酒，不要暴飲暴食，以低鹽低糖低脂的飲食結(jié)構為主，少吃多餐，并且保證充足良好的心態(tài)，保持心情平穩(wěn)，不大喜大悲。并且適當?shù)倪\動健身，增強血管的調(diào)節(jié)功能，要能夠穩(wěn)定血壓，逐漸達到正常范圍。在這基礎上，必要的時候可以選擇降壓的藥物，比如利尿劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑以及血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑等，選擇降壓，定期復診調(diào)整治療方案。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-10 3478次

• 怎樣才能降低血壓
  降低血壓一方面要長期口服降壓藥物，另外一方面也要進行飲食和生活方式的調(diào)整。藥物治療方面，可以使用一線的降壓藥物，常用的主要有血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，β受體阻滯劑，利尿劑，鈣通道阻滯劑。要根據(jù)患者的基礎疾病和血壓的高低，來選擇降壓藥物。高血壓患者還要進行飲食的調(diào)整，飲食上要低鹽低脂，避免攝入含油脂高的食物，避免勞累和熬夜，保持愉悅的心情，進行適當?shù)捏w育鍛煉，控制體重，避免肥胖。同時也要戒煙戒酒，這樣才能有助于血壓的下降。高血壓的患者平常要經(jīng)常監(jiān)測血壓，同時也要注意避免導致血壓升高誘發(fā)因素。
  語音時長 01:21”
  鄭桂安 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-12-08 3941次

• 怎樣才能降低血壓
  病情分析：需要藥物治療和一般治療，目的是將血壓降到正?；蚪咏Ｋ?，延緩減輕，防止靶器官的損害。藥物有利尿劑，還有血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，鈣通道阻滯劑，β受體阻滯劑等。一般治療包括運動，減輕體重，合理膳食。意見建議：治療期間保持平靜，愉悅心情，糾正心血管危險因素的基礎上，主要首先改變生活方式，如果六個月無效時再服藥。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-13 1201次

• 怎樣能降低血壓
  病情分析：降低血壓方法有很多，首先，改善不良生活方式，低鹽飲食，加強運動，戒煙限酒，避免緊張焦慮的情緒出現(xiàn)，同時，按照指南的標準規(guī)范化的服用降壓藥物治療，如鈣離子拮抗劑，血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑或血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑等藥物來治療。意見建議：當然，在降低血壓之前，建議患者前往醫(yī)院，檢查血壓升高的原因，同時完善相關檢查，評估心，腦，腎，眼底是否已經(jīng)出現(xiàn)靶器官損害。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-04-28 1202次

• 怎么才能降低高血壓
  高血壓是現(xiàn)代社會中常見的健康問題，其防治需要綜合性措施?？茖W降低高血壓，關鍵在于調(diào)整生活方式、合理用藥以及定期監(jiān)測。調(diào)整生活方式是降壓治療的基礎。患者應該保持低鹽低脂的飲食習慣，減少食鹽攝入，多食用富含鉀、鎂等微量元素的食物，如新鮮蔬果。同
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 補鈣為什么能降低血壓呢？
  引起高血壓的原因有很多種，但是研究發(fā)現(xiàn)人體缺鈣也會引起高血壓。補鈣為什么能降低血壓呢？可能機制如下：一，鈣的膜穩(wěn)定作用，鈣結(jié)合在細胞膜上可降低細胞膜通透性，提高興奮閾，使血管平滑肌松弛。二，鈣自身可阻斷鈣通道，使細胞外的鈣離子不能進入細胞內(nèi)。三，高鈣可對抗高鈉所致的尿鉀排泄增加，而鉀離子對穩(wěn)定細胞膜
  劉愛華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-20 184次