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• 怎么預(yù)防腰椎肩盤突出

  腰椎間盤突出是我們很常見(jiàn)的，現(xiàn)在社會(huì)中很常見(jiàn)的一個(gè)疾病。特別是我們現(xiàn)在大部分人可能是白領(lǐng)，坐辦公室比較多的，久坐、久站這樣引起的。這個(gè)預(yù)防主要是幾點(diǎn)：第一，在平時(shí)工作中要注意勞逸結(jié)合，姿勢(shì)的正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)重物，這樣就起到一個(gè)預(yù)防的作用。第二，在生活過(guò)程中要盡量地選用一些稍微硬一點(diǎn)的硬板床，保持脊柱的生理彎曲。第三，避免受寒，保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要適當(dāng)?shù)腻憻?，要加?qiáng)腰背肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，不能夠長(zhǎng)期的久坐、久站，避免久坐、久站之后導(dǎo)致腰椎的穩(wěn)定性下降，這樣會(huì)引起腰椎間盤突出急性的發(fā)作。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 3187次

• 腰間盤突出的普遍癥狀有哪些

  腰椎間盤突出的普遍癥狀有哪些：第一，腰痛，是大多數(shù)患者最先出現(xiàn)的癥狀，發(fā)生率約為91%。由于纖維環(huán)的外層，及后縱韌帶受到髓核的刺激，刺激竇椎神經(jīng)產(chǎn)生的下腰部的感應(yīng)性痛，有時(shí)可伴有臀部的疼痛。第二，是下肢的放射痛，雖然高位腰椎間盤突出，腰二三、腰三四可以引起股神經(jīng)的牽拉而產(chǎn)生疼痛。但臨床相對(duì)來(lái)說(shuō)少見(jiàn)，不足5%。絕大多數(shù)的患者是腰四五，和腰五骶一椎間隙突出，表現(xiàn)為坐骨神經(jīng)痛。典型的坐骨神經(jīng)痛，是從下腰部向臀部，大腿后方，小腿外側(cè)，直至足底的放射痛，在打噴嚏和咳嗽的時(shí)候，腹壓會(huì)增高，這種疼痛會(huì)顯著加劇。放射痛的肢體多為一側(cè)，僅有極少數(shù)中央型，或者是旁中央型的髓核突出患者，表現(xiàn)為雙下肢的癥狀。坐骨神經(jīng)痛的原因，產(chǎn)生有三：第一，破裂的椎間盤，產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)刺激，導(dǎo)致的自身免疫性反應(yīng)，而使神經(jīng)根受到化學(xué)的刺激，化學(xué)性炎癥。第二，突出的髓核壓迫或牽張，已有炎癥的神經(jīng)根，使其靜脈回流受阻，進(jìn)一步加重水腫，神經(jīng)根的水腫使得對(duì)疼痛的敏感性增高。第三，是受壓的神經(jīng)根缺血。上述三種原因相互作用相互關(guān)聯(lián)，導(dǎo)致腿痛的癥狀加重。

  

  01:48
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-11 4975次

• 肩椎盤突出
  對(duì)于頸椎間盤突出的病人一般會(huì)引起頸椎病的發(fā)作，會(huì)使病人出現(xiàn)脖子疼痛、不舒適、僵硬的感覺(jué)，有的可能會(huì)伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、視力模糊、聽(tīng)力下降，雙上肢感覺(jué)無(wú)力、麻木，病人還可以出現(xiàn)心慌、走路不穩(wěn)、腳下踩棉花的感覺(jué)。針對(duì)于這種情況的治療一般可以囑咐病人盡量以休息為主，這非常關(guān)鍵，活動(dòng)太多太劇烈會(huì)加重病人癥狀，并且不利于恢復(fù)，盡量少低頭，多仰頭，別長(zhǎng)時(shí)間的頸椎保持一個(gè)動(dòng)作，堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下頸椎，一天兩次，每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯。如果病人對(duì)膏藥不過(guò)敏的話也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說(shuō)針灸、按摩、牽引、推拿、烤電，更有利于癥狀的改善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 8399次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起關(guān)節(jié)失衡。松動(dòng)等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。二，損傷。長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素的基礎(chǔ)上，某種可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高的誘發(fā)因素及可能使彈性較差的髓核穿過(guò)已變得不太堅(jiān)韌的纖維環(huán)，造成髓核突出。四，遺傳因素。腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報(bào)道。五，腰骶先天異常。包括腰椎骶化，骶椎腰化、半椎體畸形，小關(guān)節(jié)畸形和關(guān)節(jié)突不對(duì)稱等，上述因素可使腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 2609次

• 腰間椎盤突出有什么癥狀
  腰間盤突出的患者，最典型的癥狀就是下肢麻木，劇烈疼痛，并且不能彎腰。這些原因一般都是由于彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，久坐久站并且不受到損傷所導(dǎo)致。平時(shí)一定要注意避免久坐久站，而且彎腰時(shí)間過(guò)長(zhǎng)以后一定要進(jìn)行腰部的運(yùn)動(dòng)。平時(shí)要多吃一些富含維生素和營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 3301次

• 腰間椎盤突出看什么科
  病情分析：腰椎間盤突出一般來(lái)講還是要到骨科進(jìn)行就診的，如果分科比較詳細(xì)的話，可以到脊柱外科，椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般情況下不會(huì)產(chǎn)生明顯的臨床癥狀。意見(jiàn)建議：建議對(duì)于腰椎間盤突出，在平時(shí)要多睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，最好不要彎腰負(fù)重，同時(shí)還要加強(qiáng)保暖，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉，有助于減輕腰椎間盤突出的程度或者速度。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-09 601次

• 肩椎盤突出
  1，急性期和癥狀發(fā)作應(yīng)立即臥床休息，避免地面活動(dòng)，減少突起神經(jīng)根的刺激。床最適合硬床。2，在癥狀緩解期間應(yīng)注意減少刺激，避免受涼和受潮，避免疲勞和腰椎創(chuàng)傷。3，建議做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。4，腰椎間盤突出癥患者不宜坐在低于20cm的小凳子上，應(yīng)坐在靠背椅上，因?yàn)檫@樣可以承受身體的一部分重量，使腰部相對(duì)放松，減
  宋華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 5268次

• 椎肩盤突出什么引起的
  一，腰椎間盤的退行性改變是基本因素。髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低，并可因失水引起關(guān)節(jié)失衡。松動(dòng)等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅(jiān)韌程度的降低。二，損傷。長(zhǎng)期反復(fù)的外力造成輕微損傷，加重了退變的程度。三，椎間盤自身解剖因素的弱點(diǎn)。椎間盤在成年以后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。在上述因素的
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 104次