問吃什么東西養(yǎng)胃最有效
病情描述:
吃什么東西養(yǎng)胃最有效
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃病的患者除了藥物治療,還需要有良好的飲食習(xí)慣,平時(shí)不要暴飲暴食,不要長(zhǎng)時(shí)間不吃東西,避免吃辛辣生冷刺激的食物??梢远喑郧宓挥袪I養(yǎng)的食物。牛奶,面食,粥類等容易消化的食物,還有富有纖維的新鮮蔬菜水果。一次不要吃得過量,慢慢調(diào)節(jié)。
意見建議:
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腸炎吃什么東西好腸炎主要是慢性腸炎才能談到,平時(shí)飲食調(diào)理的問題,它里面一個(gè)就是說,對(duì)于進(jìn)食食物的種類。另外一個(gè),就是我們進(jìn)食的一個(gè)習(xí)慣,腸炎一方面它對(duì)于食物有要求,因?yàn)檫M(jìn)食的食物不同,就會(huì)導(dǎo)致大便形成的東西,也有不同,它主要是對(duì)于食物刺激性不能大,不能過酸,也不能辛辣,然后要易于消化。還有,纖維素含量不能太多,尤其是不可溶性纖維,因?yàn)椴豢扇苄岳w維,它在里面會(huì)增加大便表面的,一個(gè)摩擦和粗糙度,它對(duì)于腸道非常不好。還有一個(gè),除了食物的種類,我們進(jìn)食的速度也非常重要,進(jìn)食速度要怎么樣,細(xì)嚼慢咽,這個(gè)對(duì)胃腸道動(dòng)力是非常有幫助,對(duì)于慢性腸炎動(dòng)力調(diào)整,也非常有幫助,所以它的飲食,一方面是種類的選擇,另外一方面是進(jìn)食速度的控制。01:36
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便秘吃什么東西最好便秘應(yīng)堅(jiān)持每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進(jìn)腸道蠕動(dòng),多喝水、多吃富含纖維素食物。必要時(shí)可以口服導(dǎo)瀉藥物,如乳果糖,硫酸鎂等。便秘會(huì)誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀,并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘的預(yù)防離不開飲食,日常中如紅薯,白薯,蘋果,火龍果,柚子,還有一些潤(rùn)腸通便的,如香蕉,瓜子,松子等都能調(diào)理便秘。除此之外還可以口服乳果糖口服液、番瀉葉代茶飲、酚酞片、硫酸鎂等藥物或藥膳做進(jìn)一步治療。常見的硫酸鎂在腸中吸收大量水分,使大便的容量增加,起到導(dǎo)瀉作用,但不宜于腸運(yùn)動(dòng)遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥??墒顾直A粼谀c腔產(chǎn)生高滲效果,促進(jìn)大便體積膨脹,刺激直腸,引起反射性的便意。對(duì)腸道無不良刺激,可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出,也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:52
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吃什么東西養(yǎng)胃最有效一、粳米,粳米也叫做大米,可以補(bǔ)中益氣、健脾和胃、除煩止渴、止瀉止痢,性平味甘,入脾胃經(jīng),一般腸胃不好的人應(yīng)該經(jīng)常煮粥食用。玉米也叫做苞米、六谷,它的食療保健作用也是很多其他食物所不及的,有健脾和胃的功效。二、菌類,蘑菇甘平,入胃肺經(jīng),有健脾開胃的功效;銀耳甘平,入胃大腸經(jīng),有滋補(bǔ)生津、潤(rùn)肺養(yǎng)胃的功效。蔬菜類首推是甘藍(lán),甘藍(lán)又叫做白菜、卷心菜,具有和胃的功效;胡蘿卜也可以治療消化不良,可以健脾。三、肉類當(dāng)中的牛肚有補(bǔ)脾胃、強(qiáng)筋骨的功效,牛肚是比較實(shí)用藥膳,用牛肚250克、黃芪30克燉食,具有治療脾胃虛弱、消化不良、氣短乏力、食后腹脹的功效,豬肚具有補(bǔ)虛損、健脾胃的功效;羊肉是對(duì)于養(yǎng)胃中比較常見效的食物,羊肉入脾胃經(jīng)可以溫中暖下,主治腹疼反胃。語音時(shí)長(zhǎng) 01:53”
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吃什么東西養(yǎng)胃一、加蘇打的糯米粥,喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時(shí)候加一些蘇打,這樣煮出來的粥不僅米粒軟化,利于消化,還能夠很好地緩解胃疼,熬粥的溫度要超過六十度,這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿,西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸等有機(jī)酸組成,具有消除胃部不適,緩解胃疼和胃炎的功效,每天堅(jiān)持飲用二百毫升的西紅柿汁,對(duì)胃黏膜可以起到很好的保護(hù)作用。三、南瓜,南瓜含大量的果膠,可以保護(hù)胃壁,減少潰瘍,南瓜皮不好消化,消化不良的患者食用時(shí)最好去皮。四、面條,面條可以緩解胃疼的感覺,最養(yǎng)胃的面條應(yīng)該是清湯面條。五、土豆,熟土豆具有益氣強(qiáng)身,和胃調(diào)中,健脾胃的作用,用土豆配蜂蜜的進(jìn)行食療,對(duì)胃潰瘍、胃炎等胃腸疾病有較好的作用。語音時(shí)長(zhǎng) 01:48”
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吃什么東西養(yǎng)胃病情分析:養(yǎng)胃的食物有很多的,比如山藥,香蕉,蜂蜜,橘子,瘦肉,豆腐,蘋果,胡蘿卜,南瓜,小米,豆?jié){,魚白菜,牛奶等等等等。在平時(shí)的飲食上,建議還是以清淡和容易消化為主,因?yàn)檫@些食物中還是含有比較豐富的營養(yǎng)物質(zhì)的,對(duì)于胃黏膜也是可以起到保護(hù)的作用。比如南瓜,它含有的果膠成分比較多,可以避免粗糙食物的刺激而能夠促進(jìn)胃潰瘍面的愈合,最適合有胃病的患者使用。意見建議:建議在飲食上不要吃油炸,油膩,辛辣刺激的食物,同時(shí)也要戒煙戒酒,不要喝濃茶濃的咖啡。因?yàn)檫@些刺激性的因素都會(huì)容易導(dǎo)致胃黏膜的損傷,或者是導(dǎo)致胃酸分泌過多,導(dǎo)致胃食管反流或者是刺激而引起腸胃痙攣等等情況。
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有胃炎吃什么東西養(yǎng)胃病情分析:如果有胃炎,平時(shí)應(yīng)該吃比較容易消化吸收的食物,可以適量的喝小米山藥粥,或者小米大棗枸杞粥,能夠有調(diào)理脾胃的作用,能夠改善胃炎的癥狀,也可以適量的吃南瓜,胡蘿卜,魚肉,瘦肉,蘋果,香蕉,蜂蜜。意見建議:有胃炎平時(shí)應(yīng)該注意保養(yǎng),做到少食多餐,任何好的食物都不可以暴飲暴食,不能一次性吃的太多,否則會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致消化不良的癥狀。
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吃什么東西養(yǎng)胃一、加蘇打的糯米粥,喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時(shí)候加一些蘇打,這樣煮出來的粥不僅米粒軟化,利于消化,還能夠很好地緩解胃疼,熬粥的溫度要超過六十度,這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿,西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、
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吃什么東西養(yǎng)胃一、加蘇打的糯米粥,喝粥確實(shí)很養(yǎng)胃,但是大米是酸性的,在煮粥的時(shí)候加一些蘇打,這樣煮出來的粥不僅米粒軟化,利于消化,還能夠很好地緩解胃疼,熬粥的溫度要超過六十度,這個(gè)溫度會(huì)產(chǎn)生一種糊化作用,軟嫩熱騰的稀飯入口即化,下肚后非常容易消化,很適合腸胃不適的人食用。二、西紅柿,西紅柿的酸味由檸檬酸、蘋果酸、