問吃什么排毒
病情描述:
吃什么排毒
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃一些食物確實能夠起到排毒的功效,這里主要介紹幾種,一是糙米和魔芋,能夠加強我們腸道的蠕動,而且糙米還能夠起到降血脂的功效,這樣能夠排除宿便,起到排毒的功效。二豬血,豬血能夠解除身體中過多的金屬中毒也具有排毒的功效。三蜂蜜,起到潤腸通便的功效。四海帶,木耳這些能夠有助于毒素的排除。
意見建議:
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吃什么可以清腸道排腸毒很多人都有不良的飲食習(xí)慣,隨著腸道毒素的積累,體內(nèi)環(huán)境的惡化,早晚會對健康構(gòu)成危害。清腸道排腸毒跟大家首推這個膳食纖維,膳食纖維雖然不能夠被人體所吸收,但是對腸胃健康卻具有十分重要的作用,它不僅可以促進腸道蠕動,防治便秘,還能抑制腸道內(nèi)糖類物質(zhì)的吸收,防治糖尿病有幫助。最重要的是,膳食纖維能夠幫助腸道排出膽固醇,降低血脂水平,多吃富含膳食纖維的食物可以清腸道、排腸毒。01:17
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為什么女性要定期清排腸毒人體腸道約6-10米長,皺褶展開面積達200平方米,是身體毒素的主要源頭,也是最大的排毒器官。女性由于生理的差異,結(jié)腸天生要比男性長10厘米,加上30歲以后身體代謝開始緩慢,因此腸道更容易積存毒素。毒素在腸道褶皺中積蓄、腐化出現(xiàn)以下問題:①便秘;②痔瘡;③腸炎;④體臭口臭;⑤面部浮腫、身材肥胖;⑥長斑長痘、皮膚暗黃起皺;⑦月經(jīng)不調(diào);⑧婦科、乳腺疾??;⑨更年期提前;⑩手腳冰涼、氣血不足等等。01:45
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肝排毒吃什么一,大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用,除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量,幫助肝臟進行排毒,每天可以吃兩到三瓣大蒜,但腸胃不好的人,不宜多吃。二,葡萄,多吃葡萄可補氣養(yǎng)血強心,帶走體內(nèi)多余的垃圾,幫助肝臟排除一部分的毒素。三,無花果,無花果的果實中含有大量的果膠,維生素,有機酸和多種酶,果實吸水膨脹后,能吸附多種化學(xué)物質(zhì),所以使用無花果后,能使腸道各種有害物質(zhì)被吸附,迅速的排除體外,因此對肝臟解毒有很大的幫助作用。四,胡蘿卜,胡蘿卜含有大量的果膠,可與人體內(nèi)的汞結(jié)合,從而有效降低血液中汞離子的濃度,加速器排出,這樣肝臟排毒減輕不小的壓力。最后是木耳,木耳中的膠質(zhì),可把殘留在人體消化系統(tǒng)內(nèi)的灰塵雜質(zhì),還有些毒素,吸附集中起來排出體外,從而起到幫助肝臟清胃洗腸的作用。語音時長 1:40”
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腸胃排毒吃什么腸胃排毒主要是通過排便達到目的,所以能否正常排便,是腸胃排毒的關(guān)鍵因素。排便困難有很多原因,要根據(jù)不同的原因進行治療。年輕人貪吃辛辣食物,比如辣椒,會導(dǎo)致內(nèi)熱,引起排便困難,可以吃番瀉葉和果導(dǎo)片,大便通暢則停止用藥,否則會損害脾胃。辦公室人群由于久坐不動,會導(dǎo)致腸道蠕動緩慢,而產(chǎn)生排便困難的癥狀,可以吃橘子皮泡水喝,橘子皮有促進腸道蠕動作用。飲食不規(guī)律或暴飲暴食的群體,容易損害脾胃,導(dǎo)致濕氣內(nèi)生,這也是導(dǎo)致排便困難的一個因素,可以吃木香泡水喝。久病臥床的患者,也會導(dǎo)致排便困難,可以喝蜂蜜水潤腸通便??傊c胃排毒要根據(jù)體質(zhì)選擇治療方式。語音時長 01:20”
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經(jīng)期吃什么排毒排淤血病情分析:有些宮寒的女性會出現(xiàn)經(jīng)血排不干凈的情況,可以先通過飲食來調(diào)整,可以多喝一些紅豆粥,還可以喝紅糖姜水,有活血、補血,促進血液循環(huán),有助于月經(jīng)血排出,緩解痛經(jīng)。還可以吃黑木耳、海帶等。意見建議:月經(jīng)期要注意保暖,注意休息,有助于月經(jīng)血的排出,要避免吃生冷寒涼等食物,多吃溫?zé)岬氖澄?,還可以熱敷理療等促進月經(jīng)血排出。
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吃什么排丙肝毒病情分析:丙肝是一種病毒性肝炎,目前可以口服直接抗病毒藥物進行治療,大多數(shù)患者都可以得到治愈,可以選擇索磷布韋、達拉他韋等藥物。意見建議:建議在平常一定要重視丙肝的預(yù)防,盡量不要紋身,紋眉,吸毒,共用針頭等,本病可以通過血液途徑進行傳播,一旦感染了這種病毒就需要及時的抗病毒治療。
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吃什么排腸毒排腸毒的食物有很多:一、比如地瓜,地瓜所含的纖維質(zhì)松軟易消化,可以促進腸胃蠕動,有助于排便,最棒的吃法是烤地瓜,而且連皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。二、是綠豆,綠豆具有清熱解毒、除濕利尿、消暑解渴的功效,多喝綠豆湯有利于排毒消腫,不過煮的時間不宜過長,以免有機酸維持生活素受到破壞而降低作用。三、
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肝排毒吃什么一,大蒜大家都知道大蒜有殺菌的作用,除此之外打算還能降低人體內(nèi)鉛的含量,幫助肝臟進行排毒,每天可以吃兩到三瓣大蒜,但腸胃不好的人,不宜多吃。二,葡萄,多吃葡萄可補氣養(yǎng)血強心,帶走體內(nèi)多余的垃圾,幫助肝臟排除一部分的毒素。三,無花果,無花果的果實中含有大量的果膠,維生素,有機酸和多種酶,果實吸水膨脹后