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• 關(guān)節(jié)損傷多久能熱敷?

  關(guān)節(jié)損傷后到底是冷敷還是熱敷，這個問題在臨床上已經(jīng)形成了共識，即受傷之后，48小時以內(nèi)建議進行冷敷，受傷后48小時以后，建議進行熱敷。這個主要是因為，受傷48小時內(nèi)，局部軟組織會出現(xiàn)水腫和出血，冷敷可以使破損的血管收縮，從而達到減少出血，降低炎癥反應(yīng)，減輕水腫的效果。在48小時后可以開始熱敷，這時熱敷的主要作用，是加速局部的血液循環(huán)，起到活血化瘀的作用，每天熱敷一到兩次，每次10到20分鐘，可以用熱毛巾進行熱敷，也可以用熱水袋進行熱敷。但是一定要注意，溫度不可過高，以免引起燙傷。

  

  01:13
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 2770次

• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們在做體育鍛煉前，就要進行充分的準備活動。一般我們要進行全身活動5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進入針對性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動上體和上肢的，這個啞鈴操。比如說擴胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個就是用這個輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達到一定的熱度，再開始進行一個關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2383次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷多久能好
  肩關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)損傷的話，這種如果是輕度損傷，是需要保守治療，逐漸恢復(fù)，恢復(fù)的時間，一般是2-3個月。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷比較嚴重，需要手術(shù)治療的話，這個術(shù)后恢復(fù)的時間也是2-3個月，一般這是軟組織恢復(fù)的1個過程。肩關(guān)節(jié)囊周圍韌帶損傷，輕度是可以保守，如果重度是必須手術(shù)治療。因為肩關(guān)節(jié)囊部位韌帶比較多，功能比較復(fù)雜，肩關(guān)節(jié)是活動度最大的一個關(guān)節(jié)，所以說其中任何一個韌帶損傷都應(yīng)該好好的恢復(fù)。
  語音時長 01:16”
  焦勇強 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-24 1833次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷多久才能好
  肩關(guān)節(jié)囊損傷這在臨床當(dāng)中也是比較常見的，大部分情況下是由于急性外傷引起的，比如在摔倒的時候肩關(guān)節(jié)著地導(dǎo)致了肩關(guān)節(jié)的脫位，這種情況下就會引起肩關(guān)節(jié)囊的損傷，當(dāng)然高處墜落傷以及嚴重的交通事故會引起肩關(guān)節(jié)囊的損傷更加嚴重。肩關(guān)節(jié)囊損傷之后，需要積極的去完善檢查，明確損傷的具體程度，如果關(guān)節(jié)囊損傷非常嚴重，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)能夠修復(fù)損傷的關(guān)節(jié)囊，能夠最大程度的保留以及恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的功能，手術(shù)之后需要進行適當(dāng)?shù)墓潭茏笥业臅r間才能夠恢復(fù)的比較好。如果肩關(guān)節(jié)囊損傷程度不嚴重，積極的進行保守治療就可以了，但是也需要進行適當(dāng)?shù)墓潭?-4周的時間才能夠恢復(fù)的比較好，拿掉固定器材之后需要逐漸的進行肩關(guān)節(jié)的康復(fù)功能鍛煉。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-19 2076次

• 肩關(guān)節(jié)囊損傷多久才能好
  肩關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)囊損傷之后，需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進行固定5到6周的時間才能夠恢復(fù)的比較好，如果損傷程度不嚴重，積極的進行固定，3到4周的時間就能夠恢復(fù)的很好了。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-19 1502次

• 肩關(guān)節(jié)損傷多久能好
  肩關(guān)節(jié)損傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進行手術(shù)治療，一般來講手術(shù)之后需要6到8周的時間才能夠恢復(fù)的比較好，總共的費用大約也需要在1萬到3萬元左右。如果保守治療，總共的花費大約在1000元左右，一般來講3到6周的時間就能恢復(fù)的差不多。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2018-12-10 1602次

• 肩關(guān)節(jié)軟骨損傷多久能好
  對于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人，通常積極的進行配合治療，如果軟骨損傷比較輕還是可以恢復(fù)的，大約需要2個月到3個月左右的時間。但是如果病人沒有積極的配合治療，并且如果軟骨損傷比較嚴重，那恢復(fù)的時間就不好估計了。對于肩關(guān)節(jié)軟骨損傷以后的病人需要嚴格的注意休息保護，才是病人恢復(fù)最好的條件，最好懸吊患肢注意保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 106次

• 左肩關(guān)節(jié)軟組織損傷多久能好
  對左肩關(guān)節(jié)軟組織損傷以后的病人，積極的進行配合治療，通常7-10天左右就可以完全恢復(fù)。左肩關(guān)節(jié)軟組織損傷以后的病人通常會表現(xiàn)為局部存在有明顯的疼痛癥狀，并且嚴重的可能會出現(xiàn)腫脹，抬肩功能受限。對于這樣的病人需要嚴格的注意休息保護，活動太多，太劇烈，會加重損傷，并且不利于損傷修復(fù)。千萬不可以受涼，傷后
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 212次