問(wèn)如何排痰濕
病情描述:
如何排痰濕
答醫(yī)生回答
病情分析:
祛痰濕最好、最快的方法是運(yùn)動(dòng),動(dòng)則生陽(yáng),人體運(yùn)動(dòng)之后胃腸的蠕動(dòng)是加快的。脾陽(yáng)的升騰、運(yùn)化就能夠得到改善,同時(shí)運(yùn)動(dòng)改善機(jī)體肝氣瘀滯狀態(tài),肝氣的運(yùn)行也改善了痰濕積聚的狀態(tài),因此最好的方法是運(yùn)動(dòng)。如果癥狀比較嚴(yán)重,患者可以用祛痰化濕的藥物,比如藿香正氣水、平胃散都是祛痰濕的藥物。
意見(jiàn)建議:
生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,患者可以從飲食上進(jìn)行調(diào)控,少吃肥甘厚膩,多吃清淡、易消化的食物。也是從營(yíng)養(yǎng)的角度去改善飲食結(jié)構(gòu)、改善痰濕。
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