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• 肥胖紋是胖了還是瘦了

  肥胖紋通常叫膨脹紋，這種形成有幾種原因：第一，就是體重明顯的變化，由于體重增加得太快，皮膚承受的張力超過本身的彈性，然后局部的膠原纖維的斷裂，就會出現膨脹紋。第二，就是懷孕，肚子在短時間之內變得很大，就會出現很多膨脹紋，這種出現的機理，就是皮膚深層的膠原纖維連續(xù)性發(fā)生了中斷，就是斷裂了，斷裂了以后，早期的膨脹紋可能會是紅色，時間長了以后，它就會成了銀白色或者白色。在治療方面，我們可以通過激光來治療，最常用的就是選用plasma、微等離子體來進行治療對于紅色的膨脹紋，效果來說還是不錯的；對于這種陳舊性的膨脹紋，可能效果要差一些，但是還是有一定的改善。除此以外，真皮的納米脂肪填充，也是治療膨脹紋的目前比較新的方法，效果也不錯。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院

  2021-01-18 7503次

• 芹菜怎么吃減肥

  芹菜可以弄成菜汁，因為這樣能夠把芹菜豐富的纖維素發(fā)揮出來，幫助排出體內的油脂和垃圾，清腸瘦身，因為芹菜是負卡路里食物，吃的話不僅有營養(yǎng)，反而會消耗能量，越吃越減肥。除此以外，也可以選炒芹菜和芹菜沙拉等。芹菜的熱量非常低，而且富含膳食纖維和水分，具有消炎、解毒、殺菌的作用。可促進胃腸蠕動，有效改善便秘，預防垃圾毒素堆積在體內。平時多注意飲食的搭配，營養(yǎng)均衡。每天進行適當的運動，達到減肥的效果。

  

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  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2021-11-06 2527次

• 孩子胖了怎么減肥
  體重超重的主要原因就是攝入能量過多而引起的癥狀，最好就是節(jié)食、運動、高脂肪高熱量的食物少吃、加強體育鍛煉。如果想快一些也可以到針灸科扎針減肥或者是穴位埋線都可以，但是一定要按照醫(yī)生說的來進行飲食，最好是堅持去鍛煉，多運動把多余的脂肪代謝掉就可以了。但是這不是一天兩天就能夠見效的，還有就是晚上盡量的少吃，平時應該注意低鹽飲食、保持運動是減肥最直接、有效的方法之一。嘗試多帶孩子參加戶外的活動，比如爬山、慢跑、跳繩、跳舞、游泳等等，這樣會有利于孩子減肥。
  語音時長 1:31”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-30 1877次

• 甲亢胖了怎么辦
  甲亢患者在病情還沒得到控制的時候，由于體內的甲狀腺激素水平過高，而甲狀腺激素水平過高會導致患者處于一個高代謝的情況，這時候患者消耗的熱量就特別高，所以患者會出現明顯的體重下降，當甲亢患者使用藥物治療，把體內的甲狀腺激素水平控制在正常范圍之后，這種高代謝癥狀得到緩解，這時候患者病理性的體重下降會得到改善，體重會逐漸恢復，所以甲亢患者在使用藥物治療之后一般會有體重增加的改變。這是由于之前體重下降的太明顯了，至于甲亢患者在恢復正常體重也就是發(fā)病之前的體重之后還進一步的出現體重增加，這時候就要考慮是否有出現藥物性的甲減，需要檢查甲狀腺功能。
  語音時長 01:22”
  袁雁 主治醫(yī)師中國人民解放軍第三零三醫(yī)院

  2019-08-18 2495次

• 甲亢胖了怎么減肥
  病情分析：甲亢患者胖了，有可能是攝入的熱量大于機體消耗的熱量。首先需要減少食物的攝入，適當參加體育鍛煉，像跑步等。此外，規(guī)律服用抗甲亢藥物，定期復查很重要。意見建議：建議甲功異常的患者，一定要關注甲狀腺功能的變化，必要時盡早去醫(yī)院的內分泌科室就診，配合臨床接受正規(guī)的檢查和治療。平時的時候注意多休息，避免熬夜和過度勞累。飲食方面注意規(guī)律清淡，以低碘食物和高蛋白食物為主。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-07-26 601次

• 孕婦可以減肥嗎
  孕婦是不可以減肥的，不允許采取節(jié)食和劇烈運動的方式，可以控制飲食，多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃得過于油膩，低鹽，低糖低脂飲食，孕期體重增長20到25斤就可以了?？诜}片，適當的曬太陽，定期做產檢。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院

  2018-12-08 2301次

• 產后胖了50斤怎么減肥
  產后胖了50斤可以通過膳食的平衡搭配以及適當的體育活動減肥?；颊呖梢酝ㄟ^科學飲食的方法達到減肥的目的，比如平時可以吃一些粗糧的主食，減少熱量的攝入，能夠達到減肥的目的，比如全麥面包、蕎麥面、玉米、紫薯等，同時還要吃一些蛋白質比較高的肉類，及時達到身體中所需要的營養(yǎng)，只要身體中的營養(yǎng)能夠達到才可以達到
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-05-23 213次

• 15歲太胖了怎么減肥
  15歲太胖了可以通過控制飲食、合理鍛煉、優(yōu)化睡眠等方法進行科學有效的減肥，具體如下。1、控制飲食：飲食以清淡易消化為主，最好每日三餐，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量食物，如油條、油炸糕、油炸薯片等，也盡量不要喝飲料，可以適當吃一些水果，再吃些粗糧，加快腸胃的蠕動速度，減少因食物在身體內堆積引
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-04 1459次