問(wèn)兒童缺鐵吃什么
病情描述:
兒童缺鐵吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵的小孩日常補(bǔ)鐵要多吃含鐵高的動(dòng)物性食物,比如:動(dòng)物肝、動(dòng)物血、紅色的肉類等,動(dòng)物性食物含的血紅素鐵相對(duì)而言吸收率高一些,其中植物性的食物有菠菜、黑木耳、紫菜、薺菜、同時(shí)要適當(dāng)?shù)臄z入維生素C,以提高補(bǔ)鐵的吸收率,同時(shí)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物增加營(yíng)養(yǎng)。
意見(jiàn)建議:
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兒童缺鈣缺鋅吃什么好兒童缺鈣建議及時(shí)補(bǔ)充鈣和蛋白質(zhì),同時(shí)進(jìn)食含有大量維生素D的食物,可以促進(jìn)鈣的吸收利用。如牛羊乳制品,魚湯,小皮蝦,松籽等。補(bǔ)鋅建議多吃含鋅豐富的食物,比如魚、瘦肉、水產(chǎn)品,牡蠣肉以及一些堅(jiān)果類食物等。兒童長(zhǎng)期缺鈣導(dǎo)致生長(zhǎng)發(fā)育遲緩、骨軟化、出牙推遲,手足痙攣癥等。小兒缺鋅表現(xiàn)為食欲減退;免疫力低下;出現(xiàn)地圖舌;口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作等。如不能進(jìn)食或進(jìn)食困難的小孩可以通過(guò)口服補(bǔ)鈣鋅的藥品進(jìn)行補(bǔ)益。常見(jiàn)的有鈣片、硫酸鋅,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液等等。傳統(tǒng)鈣片補(bǔ)鈣需要吞服或咀嚼含化,吸收效率低,補(bǔ)鋅劑補(bǔ)益單一,效果一般,對(duì)于鈣鋅同時(shí)缺乏的兒童可以服用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液同時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充,葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,服用方便,口感很好,利于吸收,其所含鹽酸賴氨酸還可以促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育,改善味覺(jué)。需要注意本品不能與牛奶同服。如果需要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:33
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缺鐵對(duì)胎兒有什么影響女患者:陳老師,我的一個(gè)閨蜜懷孕了,最近檢查出身體缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有影響嗎?藥師:哎呦,那嚴(yán)不嚴(yán)重呀?輕微缺鐵影響不大,如果是比較嚴(yán)重的缺鐵,容易引起血紅蛋白合成的減少,從而間接的引起胎兒缺氧、發(fā)育遲緩、早產(chǎn)、營(yíng)養(yǎng)不良的表現(xiàn),胎兒出生后,嚴(yán)重的患者,還有可能出現(xiàn)反應(yīng)遲鈍,智力低下的情況。所以孕婦缺鐵,會(huì)對(duì)胎兒有很大影響。女患者:那補(bǔ)鐵這事挺重要的,您趕緊說(shuō)說(shuō)孕婦怎么補(bǔ)充鐵劑呀?會(huì)不會(huì)影響胎兒?藥師:因?yàn)樵袐D缺鐵是比較常見(jiàn)的一個(gè)情況,所以臨床上一般建議服用補(bǔ)鐵劑改善,遵醫(yī)囑服用,是不會(huì)影響胎兒的,常用的補(bǔ)鐵劑乳酸亞鐵口服液就不錯(cuò),對(duì)胃腸道刺激小,不良反應(yīng)少,安全性高,口感也好,容易吸收。如果鐵缺乏嚴(yán)重,有嚴(yán)重的貧血癥狀,還需要進(jìn)行輸血治療。需要根據(jù)不同的情況對(duì)癥治療!女患者:那孕婦怎么預(yù)防缺鐵的癥狀呀?藥師:其實(shí)孕婦在平時(shí)的生活中,除了營(yíng)養(yǎng)均衡以外,還應(yīng)該加強(qiáng)含鐵食物的攝入,比如:瘦肉、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃等,蔬菜類可以多吃菠菜、油菜,它們的含鐵量都較高,這樣就不容易缺鐵了。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí),請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。02:01
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兒童缺鐵吃什么補(bǔ)兒童缺鐵它的表現(xiàn)可以有臉色發(fā)黃、頭發(fā)稀少、精神狀態(tài)差、注意力不集中等等,小孩兒缺鐵,一般盡量選擇食物進(jìn)行補(bǔ)鐵治療。平時(shí)含鐵量比較豐富的食物包括:豬肝、動(dòng)物的血、肉松、木耳、香菇、紅棗,還有含維生素c的新鮮果汁,有利于促進(jìn)對(duì)鐵的吸收,另外還需要注意的是讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣不要偏食、挑食。食補(bǔ)吸收的鐵較低或者是如果缺鐵比較嚴(yán)重的,建議給孩子口服一些補(bǔ)鐵的藥物進(jìn)行補(bǔ)鐵治療,然后再制定合理的飲食來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)效果會(huì)更加明顯。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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缺鐵吃什么首先,對(duì)于缺鐵可以進(jìn)行食補(bǔ)的,首先對(duì)于食補(bǔ)最好的一些食物第一類當(dāng)屬于動(dòng)物的肝臟,各種肝臟都富含有血紅素鐵,其中牛肝比其他動(dòng)物的肝臟含有的熱量和膽固醇更少,值得推薦。第二個(gè)三文魚,三文魚這些深海魚不僅含有益于心臟健康的一些不飽和脂肪酸,而且還是鐵的優(yōu)質(zhì)食物來(lái)源。第三個(gè)牛肉,牛肉最好選擇瘦肉,牛腿肉和牛腰肉也是補(bǔ)鐵比較好的。第四個(gè)雞胸肉,雞胸肉不但富含有蛋白質(zhì),而且含鐵量也是十分豐富的。另外,還有一些新鮮的水果和蔬菜,像金針菇還有蘿卜干,它含有的鐵質(zhì)是比較豐富的,像水果里面的櫻桃,它含有的鐵質(zhì)也是十分豐富的,另外可以多吃一些水果像蘋果,橙子,能夠提供維生素c促進(jìn)鐵的吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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兒童缺鐵什么癥狀缺鋅的癥狀是:厭食,挑食,頭發(fā)稀、黃、軟,皮膚粗糙、多動(dòng)。睡眠不好,愛(ài)哭愛(ài)鬧,如果這個(gè)孩子在生長(zhǎng)發(fā)育方面身高體重明顯低于同齡兒童,這是缺鋅的表現(xiàn)。其他也還有反復(fù)的口腔潰瘍?nèi)菀装l(fā)生呼吸道感染,或者舌苔上出現(xiàn)一片片舌黏膜剝脫。
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兒童缺鐵怎么補(bǔ)可以給孩子吃點(diǎn)鐵劑,或者服用補(bǔ)血口服液或者硫酸亞鐵,葡萄糖亞鐵,炒菜多用鐵鍋,適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、血液等。另外還要多吃富含鐵的食物,比如紅色肉類,牛肉,雞肉,豬肝等,也可以吃紅棗芝麻糊,多吃蘋果,櫻桃,棗等。
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狹窄兒童缺鐵缺鐵貧血的表現(xiàn)狹窄兒童缺鐵缺鐵貧血應(yīng)該是兒童缺鐵性貧血,兒童缺鐵性貧血的表現(xiàn)有皮膚蒼白、無(wú)力、易疲勞、氣短、口角炎、舌炎、易激惹、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。缺鐵性盆血是最常見(jiàn)的貧血類型,是由于體內(nèi)鐵的吸收和排泄失衡,體內(nèi)鐵含量減少,鐵攝入不足、需求過(guò)多、丟失過(guò)多、吸收和利用障礙都會(huì)導(dǎo)致缺鐵,從而引起缺鐵性貧血。缺鐵性貧血對(duì)
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兒童缺鐵怎么辦兒童缺鐵可以通過(guò)服用鐵元素高的食物、維生素C高的食物、補(bǔ)鐵的藥物等方式改善。兒童缺鐵可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起,還有可能是對(duì)鐵元素的需求量大導(dǎo)致。1、鐵元素高的食物:如果兒童缺鐵容易引起貧血,還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩的情況。因此日常生活中可以吃一些含鐵元素高的食物,比如豬肝、鴨肝、鴨血、黑木耳、香菇等