問坐久了小腿腫脹怎么辦
病情描述:
坐久了小腿腫脹怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
在平時如果坐的時間過長出現(xiàn)小腿腫脹,這是比較正常的。這是由于長期坐著就會造成坐骨神經(jīng)受到壓迫,從而造成血液循環(huán)受阻的情況。
意見建議:
首先可以用熱毛巾來進(jìn)行熱敷,另外要針對坐骨神經(jīng)或者是骨骨方面來進(jìn)行按摩,這樣可以加快血液的循環(huán),從而有利于消腫。在這段期間一定不能做劇烈的運動。
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