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孕婦可以吃拌豆腐嗎

女, 31歲

2019-12-29 1906次

病情描述:

孕婦可以吃拌豆腐嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃拌豆腐的,考慮到豆腐中的營養(yǎng)價(jià)值很高,能夠補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)。建議孕婦在懷孕期間應(yīng)該多吃一些豆制品,維生素以及蛋白質(zhì)多的食物。

意見建議:

懷孕期間避免食用辛辣、刺激、生冷的食物,多注意休息??梢愿鶕?jù)自己的身體情況,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是避免過度的勞累。

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