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來月經(jīng)可以吃草莓嗎

女, 44歲

2019-06-03 2947次

病情描述:

來月經(jīng)可以吃草莓嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)期間可以吃草莓,草莓性微寒,不屬于寒涼性水果,對月經(jīng)沒有太大的影響,如果是寒涼體質(zhì),食用之前最好用熱水浸泡一下,草莓含有豐富的維生素c,食用后能增強(qiáng)機(jī)體免疫力,經(jīng)期適量食用對身體是有好處的。

意見建議:

做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,不要劇烈運(yùn)動,勤換衛(wèi)生巾,勤換內(nèi)褲,保持外陰清潔,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活。

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