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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病。現(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17244次

• 高血脂能吃瘦肉嗎

  高血脂是一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中的血脂水平升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇，低密度脂蛋白膽固醇的升高。那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后，就應(yīng)該積極地治療。因?yàn)殚L期高血脂會(huì)造成，心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，或者動(dòng)脈斑塊的形成，嚴(yán)重的可以造成心梗或者腦梗。高血脂的治療，一方面要有積極的藥物治療；另一方面，合理的健康的生活方式也是很重要的，包括積極的運(yùn)動(dòng)減肥，再有就是清淡的飲食。所謂清淡飲食，就是盡量不要吃得太油膩，比如火鍋涮肉、烤肉烤串，這些盡量少吃，油炸的食物盡量不吃，動(dòng)物內(nèi)臟盡量不吃，瘦肉可以適量的少吃。因?yàn)槭萑庵兄镜暮?，相?duì)比較少，但是也是高膽固醇的，蛋白質(zhì)的食物，所以可以吃，但是也不能吃得太多。

  

  01:23
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-27 7052次

• 高血脂能吃花生么
  高血脂的人群可以少量地進(jìn)食一些花生米，花生它屬于堅(jiān)果之類的，堅(jiān)果之類都富含一些油脂，所以高血脂的人群不能過多的進(jìn)食堅(jiān)果之類的。高血脂的人群，在飲食方面需要格外注意，總體來說不要吃那些高膽固醇，高鹽，高熱量的食品等。應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，冬瓜，西紅柿，芹菜，洋蔥等。血糖正常的患者，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些水果?；颊咭残枰龅浇錈熛蘧?，控制體重，參加鍛煉，作息規(guī)律等。高血脂包含高脂血癥、高膽固醇血癥，它會(huì)加速動(dòng)脈粥樣硬化，所以有高脂血癥的患者建議應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院?？七M(jìn)行診療。
  語音時(shí)長 01:22”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-20 1732次

• 高血脂能吃花生嗎
  高脂血癥的患者，是不建議吃花生的，尤其是油炸花生或者過量的進(jìn)食花生。因?yàn)檫@樣可以使患者的血脂水平升得更高。高脂血癥的患者，在飲食上要低鹽，低脂飲食，盡量避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、油炸食品等等。建議多進(jìn)食新鮮的蔬菜、水果。同時(shí)要戒煙戒酒，進(jìn)行適合自己的體育鍛煉，減輕體重。如果在生活方式改善之后，血脂仍然比較高，那么就要經(jīng)過醫(yī)師的指導(dǎo)，來啟動(dòng)降脂藥物的治療了。
  語音時(shí)長 01:17”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-02-27 1900次

• 高血脂能吃花生嗎
  病情分析：患有高血脂這類疾病之后不可以吃花生。因?yàn)榛ㄉ鷮儆趫?jiān)果類的食物，堅(jiān)果類的食物含有油脂類的物質(zhì)的量相對(duì)是比較高的。意見建議：患有高血脂癥的疾病的時(shí)候一定要注意，要減少飲食之中的油類以及脂類的量的攝入。而且脂類食物攝入的時(shí)候，也要控制進(jìn)食量，選擇優(yōu)質(zhì)的脂肪攝入。
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-11 1201次

• 花生高血脂能吃嗎
  病情分析：高血脂的患者建議少吃花生，因?yàn)榛ㄉ鷮儆谟椭惖氖澄?，另外患者建議平時(shí)盡量清淡飲食，少吃油脂類，油炸的食物。意見建議：建議患者平時(shí)可以多吃一些新鮮的當(dāng)季水果，比如獼猴桃，橘子，橙子，柚子等等。另外可以多吃一些綠色，顏色較深的蔬菜，這樣可以促進(jìn)體內(nèi)油脂盡快排出。
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-05-14 1102次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，但是要控制好量，不要一次性吃太多。其?shí)花生除了高油這個(gè)特點(diǎn)之外，里面還是含有很多對(duì)人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍且⒁?/div>

  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 435次

• 高血脂能吃水煮花生嗎
  高血脂患者可以適當(dāng)食用水煮花生。花生含有豐富的不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有一定的保護(hù)作用。然而，由于花生同時(shí)含有較高的熱量和脂肪，高血脂患者在食用時(shí)需要控制攝入量。水煮花生相對(duì)其他烹飪方式更為健康，能較好的保留花生的營養(yǎng)成分，如蛋白質(zhì)、維生素和
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次